Коррекция веса
Как убрать живот за короткое время? (Два-три месяца будет достаточно)
Нельзя похудеть в одном месте, только везде равномерно, а на животе появляется жир в первую очередь и как следствие уходит в последнюю очередь. . Занимайтесь фитнесом, беганьем прыганьем и т. п. + диетой. Сейчас даже модны интенсивные упражнения для похудения в таком плане https://www.youtube.com/watch?v=5UAvD7D43oc уже даже название придумали такому "спорту", не запомнил если честно, но от таких тренировок жир просто тает на глазах за очень короткий срок, если с сердцем проблем нет можно смело применять на полную
Кольцо крутить вокруг пупка.
Живот убрать нельзя.
Он непобедим. Только липосакция.
Он непобедим. Только липосакция.
НЕ есть на ночь. Пить воду- 2 литра. Заниматься спортом- прыжки или бег. качать пресс. отжиматься. Питаться полезной едой- каши. фрукты. овощи. хлеб грубого помола. супы не жирные. Как можно чаще гулять на свежем воздухе, меньше сидеть за компом. Нужно уметь договориться с собой- типо 1 кг в неделю хотя бы) и красава)) ) Стараться всё делать с любовью)
Не ужинать после 6 вечера, не есть углеводы совсем и отжиматься
Людмила Деревцова
хорошо, с утра мой кофе с сахаром и сырная булка с тонким листиком окорочка - были последними углеводами! Начну здорОво питаться.
Попробуй пить Липрину. Я похудела на 10 кг за 2 месяца. От него ты просто не захочешь кушать какое то время. И даже любовь к самым любимым вкусняшкам у тебя отпадет. Так что смотри по себе как тебе лучше. Можешь еще сесть на диету и попить Липринку чтобы не сорваться, еще один хороший способ похудеть.
Похожие вопросы
- как убрать только бока и живот за короткое время? ? остальное вполне устраивает.
- Как убрать живот за краткое время ?? максимум месяц !!!
- как убрать живот в короткие сроки за две недели сколько реально скинуть см???
- Как убрать животик , за короткое время?
- Какие упражнения помогают: убрать живот, "сделать" талию и убрать ушки на бедрах. И за какое время
- Собираюсь убрать "пузо". Я парень, мне 18 лет. Можно ли полностью убрать живот за 3 месяца? нужен ваш совет. см. внутри
- Эффективный способ убрать живот после родов за короткий промежуток вреиени (месяц)?
- Как убрать живот,попу и ляжки за короткое время?Если диета,то не во вред желудку?
- Убрать Живот и Бока
- как убрать живот и бока в домашних условиях за короткое время?