Как убрать живот при типе фигуры "яблоко"?

Так же, как и при любом другом типе фигуры. Тип фигуры "яблоко" называется так не из-за большого живота, а из-за широкой талии. А широкая она потому, что нижние ребра широко расположены и уменьшить талию в таком случае можно только путем хирургического удаления двух пар нижних ребер.

В целом вес уменьшить)

хулахуп 30 минут ежедневно

что природа дала, невозможно убрать. Перестать об этом думать, быть веселой, наряжаться и дружить. Люди потянутся, как говорится. Конкретно в отсутствие живота никто не влюбляется

ни как... генетика определяет. .

При любой фигуре все можно, вопрос в другом, не ленитсяяя)))

Я думаю хороший фитнес тренер должен индивидуально подобрать комплекс упражнений

Как ни старайся, живот один не уйдет, наш организм не худеет местами, и какие бы умники не говорили про упражнения, все они только подтягивают мышцы. Единственный вариант - не жрать.

Тип фигуры «О» символизирует продолжение рода, материнство, мудрость, тепло и уют. У них мягкая, даже шелковистая кожа.
Женщины с таким типом фигуры быстро набирают вес. Самая проблемная зона такой фигуры – это животик, он быстро появляется и от него тяжело избавиться. Для таких женщин полезно на завтрак есть свежие фрукты и натуральные каши. Подробнее https://www.студия-лазерной-эпиляции.рф/блог/тип-фигуры-яблоко/

Похудеть

"Яблокам", также как и "песочным часам", "линейкам", "грушам", нужно летом побольше плавать.
Для здоровья полезно и мышцы подтянет. Жиры сжигает

качай пресс бег плаванье легкая гимнастика волейбол теннис и тд главное упорство и да.. . ещь мучного поменьше

Пресс, хула-хуп и наклоны в стороны

спаривание

БЕГ