можно ли похудеть на твороге?

Здравствуйте, да можно похудеть на твороге, только кроме творога нужно употреблять и другие продукты. (чтоб избежать апатии и депрессии, упадка работоспособности + нормально ходить в туалет)
Можно добавить каши утром, всевозможные салаты и тд.
Употребляя творог во второй половине дня, т. к. это белок, вы похудеете и в довольно хорошем темпе.
Главное еще добавить физической активности. И не забывайте пить достаточно чистой воды.
Удачи вам :)

да, но не переусердствовать, добавлять в рацион ежедневно ещё и низкокалорийные продукты.

Ты его возненавидишь ан 3й день!
Не стоит эти монодиеты.. .

да.. но не долго сидеть на нём и лучше 1 день, разгрузочный просто.

Похудеть можно на сбалансированном питании и адекватной физической нагрузке. И то это называется "привести вес в норму". Все монодиеты аукаются рано или поздно на здоровье.

можно, но не более 3-4 дней можно сидеть на твороге, иначе будет белковое отравление.

Похудеть можно, но вес вернётся мгновенно и прихватит с собой пару дружков-киллограмчиков. Это касается всех моно-диет и строгих диет.

на зерненом обезжиренном

Можно, но это уже будет безуглеводная диета (если есть ТОЛЬКО творог) . Так делают и вес скинуть можно очень быстро, НО необходимо четко понимать, что при этом происходит в вашем организме, и уметь этими процессами управлять. Без понимания, большой шанс навредить своему здоровью. И есть побочки.

особенно если она вызвана метаамфитамином) )

Да