Можно ли похудеть если питаться неделю арбузом и творогом нежирным?

Арбузная, как и гречневая, и кефирная диеты - это всё монодиеты. На них можно скинуть до -5, а то и -7 за неделю, только всегда есть обратная сторона медали, при таком подходе сжигаются последние мышцы, а никак не жир. От быстрого похудения обвиснет кожа на руках, животе, попе. При таких методах Ваша мама введет организм в жуткий стресс, как результат, после такой диетки каждое съеденное безобидное яблочко будет откладываться в жир. И как только она вернется к нормальному своему питанию, вес прибавиться с большим плюсом!! !
А, если маме нужен все-таки уверенный результат без вот таких последствий, которые я уже перечислила, то её выбор - это правильное питание. При таком подходе в месяц она будет плавно терять до 3 кг, зато они никогда не вернутся, и организм оздоровится и кожа не обвиснет.

можно

Можно.
Можно жить неделю на капусте, Я её шинкую и парю, от капусты не поправишся.
Арбуз имеет сахар.

Жир сгорает от физических нагрузок, а не от того что вы будите что - то есть.

Да, а можно и коньки отбросить

Нет, нельзя.
Естественный обман вашего похудения - вы временно скидываете мышечную массу (она уходит первой) , а через 2-4 месяца все возвращается обратно плюс набирается от 5 до 25% массы изначальной тела.
Это пустая гонка.

Можно, но это только выведет лишнее изнутри организма, но не сократит количество жировых отложений. Любое похудение начинается с активности

Обязательно похудеет! А арбуз еще и почки и кишечник почистит. Только если нет камней в почках. Иначе арбуз может их "расшевелить"