Коррекция веса

Если я буду так питаться недели 2,то похудею?

однозначно!
Елена Елена
Елена Елена
6 616
Лучший ответ
да, конечно, но мясо тоже надо есть
если будете питаться таким образом, то вы быстро сбросите вес, приблизительно 5 кг за 2 недели, но проблема в том, что этот сброс будет изди за счет жидкостей, а не за счет жиров организма. жир невозможно сбросить за 2 недели в таком объеме! лучше поменять принципы питания, не отказывать себе в разнообразной пище, но есть небольшими порциями, после 6 только чай, и спорт. тогда потрея веса будет стабильной и правильной. если же вы 2 недели просидите на таком вот "питании", то ваш организм может воспринять это как стресс (так как многие необходимые елементы вы исключаете) , и будет запасать энергию в двойном объеме, и, я думаю, вы понимаете, что после возврата к обычному режиму питания, он будет продолжать усиленно запасать, и вы наберете еще больше) удачи)
Зависит от того, какой у вас сейчас вес. Я бы на такой диете сбросил килограмма 4. Так круто худеть не советую. Оптимальный вариант - 3-4 кг за месяц.
думаю да!
главное верить
если питаться, то нет, а вот если воздерживаться от излишнего, то.. . возможно
"так" - ето как?
и рекомендую не садится на разные диеты, а самое лучшее ето заниматся каким-либо спортом (фитнес, аеробика хотя би два раза в неделю) , не кушать после 6 вечера продуктов, где есть много калорий, и вопще перейти на режым кушанья такой - 5-7 раз по чуть-чуть с 8 утра и до 6 вечера.
как не странно, но я так и делала - и за пол года сбросила 14 кг
и так каждый день?? ? ну моно если ещё в спорт зал ходить