Девушки, как за 3 дня похудеть на 3 (или больше) кг? Ваш опыт, советы!!!

Попробуйте моно диету Они как раз на три дня расчитаны.

отварной рис без соли!

За 3 дня никак, даже если совсем не есть. Влюбись безответно - похудеешь без всяких диет.

Пьяная диета - 150 гр твердого сыра в день и красного виноградного вина сколько сможешь выпить и все, и так 3 дня.
Только вино должно быть хорошим!! ! Очень хорошим!! ! Натуральным!! ! А соответственно сухим.

Не жрать... только воду пить..

ПОпробуй кефирную диету ..
за 3 дня - 2кг

Я могу подсказать, но не надо так делать. потом все эти 3 кг. вернутся. Хорошо, если 3, а не более. Чем медленнес процес похудения, тем дольше будет держаться результат

Поменьше жрать.
Побольше секса.

Диета на з дня:
1-ый день: в течение дня съедать 5 больших яблок, в перерывах между приемами пить зеленый чай с имбирем, добавить ложку меда и корицу.
2-ой день: Замените яблоки гречневой кашей. (Вообще, гречневая каша-самая полезная, в ней много всего полезного; а вот овсяная-калорийная, но очень полезна и для желудка, для повышения состояния кожи, ногтей, волос) . Не забудьте про зеленый чай!
3-ий день: В таких же количествах есть пропаренный рис. Зеленый чай.
Запомните, соль ни в каком виде не принимать. Не менее 1-го килограмма сбросите. Ну, конечно, все зависит от ваших усилий и терпения, поэтому результат у каждого будет разным.
Кстати, рецепт от самой Тины Канделаки! Желаю всегда быть в тонусе и отличной форме!!!

Отвечу с радостью. Пишите

ешь грейпфруты после еды.

побольше воды :)