Коррекция веса

Какие напитки помогают избавиться от шлаков и жировых прослоек?

Помогите пожалуйста какой можно сделать напиток в дом. условиях из фруктов/овощей/специй. Что бы вывести все шлаки; токсины; и желательно убрать жировую прослойку.
Мятный чай.
Светлана Омельченко
Светлана Омельченко
0
Лучший ответ
Кушать часто, но в меру!
Водочка! !
Пей воды больше нормы в течение дня. Одного литра будет недостаточно. Налей себе в отдельную ёмкость 2 литра чистой воды и пей её в течение дня. Это должно стать полезной привычкой. Избавляйся от вредных привычек. Сигареты и алкоголь часто являются основной причиной возникновения жировой прослойки. Особенно вредно потребление пива, в котором содержатся ферменты, меняющие гормоны человека. Займись спортом. Больше всего подойдет шейпинг, каланетика, фитнесс и аэробика. Делай водные процедуры. К ним относятся, прежде всего, плавание и посещение бани. Тренироваться в бассейне рекомендуется 2 раза в неделю. Плавание – отличный вид спорта, который гармонично развивает всё тело и не дает появиться лишнему жиру.
шлаки... что это?
B.
Balgimbaieva .
65 660
Месяц на воде
разум.. и знания.
вода сасси
Галина Попович
Галина Попович
49 725
Сколько сможете Сельдерей и морковь, вытяжка из мидий 3 раза в день, и натащак перед едой за 30 мин. полстакана воды с лимонным соком (четверть лимона) . Вес и жир уберут гречка и нежирная рыба.
Аэлита Кобзева Что за вытяжка из мидий? Бульон, что ли?
Вода- залог здоровья избавления от токсинов.. . а вот от шлаков поможет смузи из киви с петрушкой, кинзой и зелёным луком.... По вкусу можно добавить немного мёда.... Утром, натощак.... раз в неделю вместо мёда чеснок... .
Евгеша Musy
Евгеша Musy
19 431
Их фруктов сделайте пюре о разбавьте водой
Только вода.
так просто не получится. у организма много средств для вывода разных шлаков из организма и он постоянно этим занимается. если что-то там осталось, значит это не просто так, копилось годами. и за месяц-два не выйдет. есть такие токсины которые вообще почти не выводятся, остаются навсегда. к ним относятся результаты употребления алкоголя и курения. поэтому нужно вести здоровый образ жизни смолоду. заниматься спортом. отказаться от вредных привычек. правильно питаться. не пускать всё на самотёк, заботиться о своём здоровье. тогда останется много ресурса на длительную и полноценную жизнь.
Наталья Суворова Занимаюсь спортом и без вред. привычек.
В бутылку налить воды чистой. Пить по пару глотков между подходами упражнений. А так же во время кардио тренировки.
Главный момент - коррекция питания, тогда чудо напиток поможет более эффективно.
http://zdorove.wix.com/relefnoe-telo#!toxic/c15sf

http://www.aif.ru/food/diet/1141420

смотрите волшебные сайтики, ешьте то, что Вам нравится. Насчет совмещения ничего сказать не могу
Юлия Мустаева
Юлия Мустаева
6 296
НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПОКУПАЙТЕ СОКИ В МАГАЗИНАХ!! ! В ОДНОМ СТАКАНЕ СОКА СОДЕРЖИТСЯ 5 ЛОЖЕК САХАРА! ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ В СНИЖЕНИИ ВЕСА!! ! ДЕЛАЙТЕ САМИ СОКИ, ВЫЖИМАЙТЕ В СОКОВЫЖИМАЛКАХ. А ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СНИЗИТЬ ВЕС ПЕЙТЕ НАПРИМЕР ТРАВУ ВАЛЕРИАНЫ, РОМАШКУ И Т. П.
1.5-1.8 Л ЧИСТОЙ СТОЛОВОЙ ВОДЫ В ДЕНЬ-В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВЕСА-ПОЧИТАЙТЕ Батмангхелидж Ферейдон http://www.koob.ru/batmanghelidj/. ЭТО ЕЖЕДНЕВНО И ПОЖИЗНЕННО. А ДЛЯ УСКОРЕННОГО БАЗИСНОГО КУРСА ОЧИСТКИ МОГУ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ : ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО-1 ГАСТРОФИТ+ДЕТОКСИФИТ (СМЕШАТЬ ЗАВАРИВАТЬ, ТОЛЬКО ВОДЫ В 1.5 РАЗА БОЛЬШЕ ЧЕМ УКАЗАНО В ИНСТРУКЦИИ) 2 НЕДЕЛИ. 2 ДЕТОКСИФИТ+ГЕПАТОФИТ-2 НЕД. 3. ГЕПАТОФИТ+НЕФРОФИТ-2 НЕД. -ПО СРОКАМ КАК РАЗ ЗАЙМЕТ ВЕСЬ ВЕЛИКИЙ ПОСТ. БОГ В ПОМОЩЬ
От прослоек – лимонный сок плюс физ. Упражнения, от шлаков имбирный отвар, лучше чистая родниковая вода, зелёны чай
Зеленый чай с молоком.
Kamila _
Kamila _
2 551
WD 40
тока секас по 8-10 часов ежедневно !
Юлия Голубева
Юлия Голубева
1 836
Вода - литров 500. Чтобы жир уплыл.
Вода.
11120416 19892003
11120416 19892003
811
вода
Думаю, неплохое решение -пить свежевыжатые соки !
Но все-таки, чтобы очистить организм ,
годами загрязненный неправильным питанием и образом жизни-
необходимо или делать клизмы, правильно питаться,
или заниматься лечебным голоданием.
Не расчитывайте на легкий путь и чудодейственные пилюли !
BA
Balnura Atabekova
803
Вообщем рецептик такой:
Берете:
1. Вода газированная;
2. Мёд;
3. Лимончик.
В воду добавляете сока лимона (1 чайная ложка)
Мёд (1 чайная ложка)
И перемешиваете.
Пить 4 раза в день.
Наталья Суворова Чем поможет?
вода
Воду пейте с огурцом, лимоном и имберем: на 1,5 литра воды 2 чайные ложки имбиря, 1 огурец тонкими слоями раз резать и несколько долек лимона) Оставить на ночь в холодильнике. И на следующей день выпить в течения дня. Пить 2 раза в неделю.
Valentina Khudyakova
Valentina Khudyakova
615
Коктейль из сельдирея
Минеральная вода с лимоном сжигает жир! Только не увлекайтесь, все в меру. Лучше обычная вода. И тоже много не пей, "подсушись"!
вода
всё это бред, кроме водочки! , нужно только правильно подобрать свою дозу
Арина, чтобы убрать жир, нужно создать дефицит калорий - или меньше есть, или больше тратить (спорт) . Если хотите вывести шлаки и уменьшить проявления целлюлита, могу посоветовать попить мочегонные чаи (при отсутствии противопоказаний - камней и прочего) . За день можете до 1,5-2 кг сбросить. Лицо осунется, припухлости лица и тела уберутся.
Наталья Суворова Посоветуйте. Пожалуйста
Алена Гергерт (Назарова) Я пила Фитонефрол. . Читайте плиз противопоказания.
Лучшим будет совмещение большого количества воды, в среднем 3 литра в день. Сами посчитайте, мало кто выпивает столько в день, а это важно. И тренировки, как силовые, так и кардио. Ограничить в еде надо фастфуд и сладкие напитки. Не страдал никогда жировыми прослойками, но отказавшись от сладких (газированных) напитков начал чувствовать себя лучше.
со из моркови, свеклы, калины (в сиропе сладком) на кончике ножа сода 1 чайна ложка лмонного сока
свекла и лимонный сок очищают кровь, от шлаков чаи на сене, морковный от глистов, опять же лимонный сок ( разбавленный) и яблочный уксус - от скопления жира
Очищенную воду и чистые фрукты
Компот из сухофруктов.
Надо обратиться к врачу -диетологу, который, который исходя из Вашего состояния здоровья, даст советы по правильному питанию и напиткам
НАПИТОК ИЗ КИВИ
выпивай ежедневную норму воды
Конечно, вода. Вода это по сути самая полезная жидкость. А на втором месте соки салатов, фруктов и овощей.
сухое красное вино
LF
Lidiya Filipyeva
134
Сделайте настойку
Кефир+размолотая гречка
Пейте неделю на тощак, волшебная вещь
Ананасовый сок
Nuraiym Abdraxman
Nuraiym Abdraxman
37
вода)
BB
Bema Bi
31