как похудеть подскажите деету мне 14 лет? пажалуста

Рано тебе еще худеть! А так почитай про правильное питание, многие с помощью него неплохо похудели НЕГОЛОДАВ!!!

Анорексичек видела когда-нибудь? Не доводи себя до такого.

Твоим организм еще растет, тебе не нужно садится на диету. Просто не ешь фастфуд и займись спортом.

В книге японского хирурга Хироми Шинья "О вреде 'здорового' питания" все ответы на ваши вопросы.

не жрать- лучшая деета

Физкультурой занимайся. Если до 18 не худеешь, армия тебе в помощь; )

Начни заниматься физкультурой и меньше ешь

Зачем тебе худеть? ты еще растешь

С 14 до 18 ты только начнешь расти и становиться мужчиной, вытянешься, похудеешь! И главное питание нормализуй, дробно и мало!

Я полгода назад пользовалась услугами онлайн школы raketas.com. Мне посоветовала подруга. Там первая тестовая неделя бесплатная, если не понравиться, то можешь туда больше не обращаться. Но я реально увидела результат за неделю, поэтому пользовалась и дальше их услугами. Понравилось, что отсутствуют голодовки и обучение происходит в домашних условиях. Желаю тебе удачи!

Че заплевали то? Может она под 80весит... Тебе нужно исключить продукты с высоким содержанием калорий... такие как чипсы, газиновка, шаурма, пицца и тд... вобщем смотри на состав, когда покупаешь. И конечно пробежка не помешает хорошая)

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------

Маша, как вам не стыдно ребенку 14 лет за деньги какие то советы предлагать
Неужели финансы это все, о чем вы думаете и во что вы верите
Молодой человек послушайте, в вашем возрасте здоровый образ жизни и здоровое питание вот все что нужно. Не ешьте фаст фуд, не пейте Колу и другие газировннные напитуи, меньше сладостей, пробежка и спорт и вы будете не отразимы. Возмите гантельки не большого веса и отсекайте как скульптур все лишнее и еще учитесь лучше, читайте больше и не верте людям которые хотят заработать на вас, а точнее на ваших родителях. Удачи Вам