Как отказаться от сладкого? Хотя бы на месяц? Сладкоежки, у кого-нибудь получалось?

Люди, которые решили что-то бросить, делятся на 2 категории: одни отказываются сразу, другие постепенно. Если не получается бросить сразу, пытайтесь постепенно есть все меньше и меньше сладкого. И потом совсем без углеводов не проживешь. Меняйте откровенные сладости (пироженые и плюшки) на натуральные продукты с содержанием сахара: фрукты, мед.

от глюкозы не надо отказываться просто кормить организм надо не конфетами а медом

взять и отказаться... рецепта больше нет

Я не ем сладкое 12 лет. Легко и просто отказалась. После того, как наела диабетт и вы откажетесь. Не загорами. Так что ешьте пока.

проблема мой опыт показывает что легче отказаться от алкоголя кстати если все так серьезно от сладкого также кодируют они сейчас даже от творога могут закодировать
но грамм 30 сахара все же можно оставить

Перестать быть размазней

Углеводы просто надо заменять-на каши, яблоки. А вообще зачем отказываться на месяц? На спор? Я по здоровью отказалась, мотивация хочу сказать грандиозная)))) А сейчас уже и отвыкла)))

себя не наебешь

Просто не есть сладкое и все.

я прочитала, что от сладкого становятся агрессивными, особенно, это заметно на детях и от сладкого постоянно хочется есть. я уже две недели не ем сладкого -абсолютно нормально. есть классная статья про отказ от сладкого, вышлю вам на почту, многое стает понятно.

Сестра пила редуксин лайт. Отлично убирает тягу к мучному и сладкому. Она даже после окончания его приема так до сих пор и равнодушна к булочкам и шоколадкам.

А зачем отказываться от сладкого? Нашему организму сладкое необходимо!

ешь сладкое до 12 это тебе никак фигуру не испортит, сама пробовала