Как отказаться от сладкого?

Сожги все деньги/ограбь банк/бегай голым. Сработает. Если все сразу — 100% сможешь побороть свою "слабость".

организм не обманешь. Лопайте зефир, горький шоколад, сухофрукты

все живые существа на земле, включая человека, получают энергию, окисляя глюкозу в митохондриях клеток.. и без этого помирают.. откажись и помрешь

Чай с финиками вкуснота. Сухофрукты. Суфле из творога с медом. Яблоки запеченные. и пр.

Откуда ты знаешь "как у наркомана"?

Главный вопрос ЗАЧЕМ? Зачем отказываться от сладкого навсегда?
Отказаться надо от больших порций сладкого! От углеводного переедания!
Я вот тоже не могу отказаться. И не буду! Только я ем, допустим, 50 граммов шоколада, а не 150... Ем 2 печеньки, а не 10. 3 конфеты, а не 15. И т. п.
Есть довольно полезные сладости: козинаки, тёмный шоколад, желе, муссы, пудинги. Да и сладкий йогурт или десерт, в принципе, тоже считается сладостью....
Сегодня ем одно, завтра другое.
А бывают дни, когда и метёшь всё подряд! Всё, что хочешь! И нафиг белок и клетчатку! Жру одни сладости! Организм требует! И нормально всё! Если общий стиль питания - правильный, то можно себе позволять. А если нажрал 10-20 лишних кг., и пытаешься 3 дня голодать, а потом срываешься, то это не дело....
Крайности всегда плохи!

скажи себе - НЕТ) Если решаешься отказаться от сладкого, то надо рубить с плеча - сразу) Я правда слабак в этом вопросе, так что без бада плоский животик с экстрактами ягод не смогла этого сделать...

Не нужно от него отказываться, надо просто не переедать. Организму все нужно, и сахар в том числе, и чем сильнее будете ограничивать, тем сильнее будет тяга. Кушайте, только по чуть-чуть, выбирайте менее калорийные сладости. Зефир, пастила, например. Но если очень хочется шоколадку, то не отказывайте себе. Главное не съедать по плитке каждый день. Вот, можете видео посмотреть про это, даже худеющие сладкое себе позволяют:

https://www.youtube.com/watch?v=foGW5nf0lsQ