Как отказаться от сладкого? (Help)

А ты когда тянешься к сладкому сама себя останавливай. Ты же раньше так делала? В чём проблема? Промто ты сильно расслабилась и ешь сладкое. Скажи нет себе и всё. Вспомни о диете.

Зачем отказываться от сладкого?
Полный бред. Питаться надо полноценно и сбалансированно.
А различные диеты лишают здоровья. Его вернуть трудно, а зачастую невозможно.

купи себе препарат Хрома в каплях.
в аптеке продается, тяга к сладкому пропадет вообще!

Полностью от сладкого отказываться нельзя - вредно для поджелудочной железы, но если хотите есть поменьше, то можно купить минеральной воды ( чередуя с наполнителем и без ) - как захотела есть - пей минералку. \
а вообще к сладкому тянет, когда человеку не достаёт любви, поэтому аффирмация -Я ощущаю сладость жизни.

Как можно совсем не есть сладкого? Глюкоза - единственное питание для мозгов.
Я понимаю, что для женщин фигура важнее:) )
А чтобы не поправляться, нужно есть сладкое в первой половине дня. И еще - мармелад малокалорийный, им можно спасаться от приступов сладкоедства.

ешь сладкое до 12,00

Вам поможет только сила воли, ну а если нет... когда захотите очередной раз сладкое, то лучше поешьте какой-нибудь фрукт или выпейте стакан воды. ПОМОГАЕТ! ! На себе пробовала.

самый хороший способ, а главно работающий на все 100%. Купи себе побольше ништяков всяких ( шеколадные батончики, конфеты или чего ты там употребляеш) и нажрися их пока нестанет плохо, а лучше чтоб стало плохо=) и тогда забудеш про них на несколько дней уж точно, а там можно повторить еще разок=-) тогда точно завяжеш=) а про фигуру ...побегай вечерком и усе будет упоряде) вот както так ну или полюби солененькое)

Съела-не ругай себя ни в коем случае! Жуй изюм и другие сухофрукты, если очень хочется сладенького)

Постарайтесь есть больше белковой пищи. Рыба, мясо отварные. Белковая еда перебивает тягу к сладкому. Удачи)) )
С утра можно чуть чуть себя и сладеньким порадовать. Ничего страшного. Возмите небольшой кусочек сладкого и еште его как можно дольше.

Нужно сладкое себе иногда позволять, чтобы потом не нападать на него и обжираться.

не понимаюдля чего худеть... и все же в голову забей то, что когда избегаешь этого больше охото... а если повседневно чуточку и вовсе не будет хотется