Полюбите голод. Обычно люди мучаются от голода, но им можно и наслаждаться, без этого вы не продержитесь. Нужно его прочувствовать, кайфовать от того, что ваш желудок пустой, а значит, очищается.
Вообще, на всех действует по-разному. Я вот, голодная, могу нормально себя чувствовать, а кто-то в обмороки падает. Так что надо учитывать свои особенности, с этим связанные, возможно не выходить из дома или лежать в постели почти всё время. Хотя я считаю, что в это время наоборот необходим солнечный свет и природа. Так что - по возможности
Чтобы просто не срываться нужно усилием воли поставить себе запрет на еду. Можно даже под страхом чего-нибудь, если вы достаточно внушаемы. Например - скажите себе .что если хоть что-то съедите за этот период, то с вами или с кем-то близким что-нибудь случится.
Если вы делаете это ради какой-то цели, например, хотите организм очистить, то всё время держите это в голове, прокручивайте перспективы с этим связанные. Главное - не забывать, для чего вы это делаете
Коррекция веса
Как мне продержаться месяц без еды? Какими способами?
сила воли, цель, если есть возможность -то надо лежать, я месяц не смогла, только 27 дней
курить чифирить и танки онлайн-там олени бесят что жрать не охото-пропадает аппетит глядя как они тупят
Renata Kara
Мне дота по душе, танки в прошлом)
Не есть.
Renata Kara
Смешно. Я спросила какими способами.
Не нужно издеваться над организмом....
Аххахах! Полнейший бред, который я только слышала!
Вы хотите стать больным дистрофиком??
Renata Kara
Сколько пыталась ничего не вышло
это всего угрозы и отговорки
это всего угрозы и отговорки
похудеть хочешь или тупо эксперимент??
Renata Kara
Очистить организм от лишнего.
Похожие вопросы
- Как продержаться неделю без еды если пить только воду? Так чтоб без последствий!
- Как продержаться месяц на 1000 калорий в день?)
- скажите, если целый месяц есть еду по такому меню (см внутри, не бойтесь оно не километровое), то
- на сколько может истощать человек за месяц без еды
- Сколько вы сможете продержаться без еды? Ради похудения
- Есть ли какой-то 100% способ похудеть за три месяца килограмм на 12?
- Как вы справляетесь с голодом? Скажите свой способ отказаться от еды! Очень надо!
- Подскажите как похудеть за 2 месяца на 20 кг,только не диеты которые на каждый день расписание новое,в плане еды)
- аааа вот сижу,у меня первый день есть гречууууу....какая ж она не вкусная....но надо продержаться)
- Голодаю 4-й день,вредно ли это?есть вообще не хочу,пью соки и чай,планирую продержаться так 7 дней
Силы воли к сожалению нет: С