Как заставить себя перестать жрать и худеть, ваши мотивации, ребят??? очень нужно ((( Мотивируйте меня

Не самое конечно лучшее, но очень хорошие фигуры, думаю и слов тут не нужно, посмотри на себя на фото, на то что ты ешь, снова на себя, на девочек, теперь на свои бока ноги лицо, делай выводы, жизнь одна как ты ее хочешь прожить? что бы на тебя смотрели с отвращением? тогда действуй, лепи себя. только не как эти девушку, будь лучше, ты сможешь все главное захотеть, если ты себя любишь ты сделаешь все что захочешь, а себя нужно любить в первую очередь, а так же это будущее здоровье твоих детей, и в старости, только до 40 кг не надо, лучше быть пышечкой чем анорексичкой! удачи!

Ты жирная. Просто жиртрест. Скотобаза. Достаточно ?

мотивация - нужно худеть.. иначе так и останешься толстой и жирной свиньёй. а может станешь еще толще как корова. мужики так и будут ржать над тобой и они правы раз сама себя не уважаешь. если есть муж, то ему стыдно выходить с тобой в свет и я его пойму если он тебя бросит.

хорошо бы если ты фотку выставила и тебя критиковали) это мотиватор

А самой приятно быть жирухой? Никому нахер не нужной жирухой. Тоже с этим сталкивалась, развивала силу воли. Просто представь, как вырастит твоя самооценка, когда добьешься своей цели!!

1.Не покупай сладкую пищу. Занимайся спротом, потей. 2Чаще ходи гулять я с 9 до 8 гуляю, и домой не сахожу есть3.когда ты поела, мозг может дать ложный режим тебе, что типо надо кушать, сходи попей воду.

Ходи на турник и бегать, самое то!!