КАК ХУДЕТЬ? Если я не могу перестать жрать! Спорт не мое я хуже всех на физре

я на 40 кг похудел - просто стало обидно ; неужели я не смогу? а смог.... кому интересно расскажу

Рот зашить?

Выкинь холодильник.

катя, лучше жри, не очкуй-скоро худые перемрут а у полных будет шанс выжить

Кроме тебя самой никто тебе в этом не поможет, так что прекращай жрать, если хочешь быть не толстой

обратись в общество анонимных жиробасов

Попробуй питаться по диете по группе крови. Просто ешь то, что тебе надо, исходя из твоей группы крови, и не насилуй себя новомодными диетами типа "овсянка-яблок-вода". От них толку мало!!! Очень мало =( А вот диета по моей 3 группе крови мне только помогла... Тем более на самом деле она предполагает не морить себя голодом, а питаться так, чтобы организм постепенно избавлялся от лишнего жира. А главное - ОНА РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!! Проверена мной на себе лично!!!! От рисовой каши, например, я худею, так как она для меня наиболее полезна из всех круп, а от белого хлеба - разносит вширь, так же как от чёрного, и серого ( Бананы, чернослив, изюм, курага, и прочие сухофрукты, мясо индейки, молочная и кисломолочная продукция - всё что мне показано есть по моей группе крови, всё это хотя и не мгновенно, но верно ведёт к снижению мой вес, улучшает общее самочувствие и даже настроение! А он у меня при росте 151-152 см зимой бывает 63-64 кг, то и все 65 кг (редко, к счастью для меня, слава Богу). Летом и весной - 60-63 кг. Ибо дома вечные лапша и сало (уже ненавистные мне, зато обожаемые бабушкой и мамой продукты). Недавно стала есть больше бананов (по диете для моей 3 группы крови), они ещё как раз сильно подешевели в "Магните" и "Пятёрочке" - взвесилась на весах в магазине - минус 2,5 или 3 кг. Выводы делай сама. А вообще, эта диета основана на научных фактах, а основная её цель - обеспечение организма человека именно теми веществами, которые ему полезны больше всего. И отказ от тех продуктов, в которых организм практически не нуждается

Какой рост и вес?

пока не приспичит, так и будешь ходить жиртрестом

Не надо переставать есть. Питаться три раза в день, разнообразно.
Можно, не спортом, можно Хатха Йогой.
При этом, через год быть лучшей на физре))