Как за 7 дней похудеть на 10 кг?

Нужны физические упражнения и строгая диета, без жиров и углеводов.

Печень убьете.

За такие сроки и на такой вес только липосакция!
А если своими силами, за такой срок только до 1 кг получится не более. Ну ещё 1 кг за счёт воды и каловых масс, не более!
http://www.zozhnik.ru/2014/01/22/почему-нельзя-голодать-для-похудения/

Употреблять все эти 7 дней психостимуляторы.
Другого способа ТАК БЫСТРО похудеть не существует.

Такие странные, живут себе спокойно и взбрендит в голову им за неделю то 10 кг, то 20 скинуть, а нельзя вообще изначально хотя бы начать питаться правильно. Нет ведь будут неделю морить себя голодом, сбрасывать эти лишние кг, может кое как и сбросят, а о том, что стресс организм пепеживёт не думают, отсюда и происходит набор ещё больше 10 кг. Правильное питание и спорт, вот отличный способ сбросить вес.

это нереально...

Никак.
Хотя нет! Есть один очень действенный способ: берете нож и отрезаете себе ногу. Если не уложились в 10 кг, то можете отрезать вторую.
Девушка, одумайтесь! Чтобы похудеть нужна строгая диета и физические упражнения! Быстро только кошки родятся.
Если вы прекратите есть, то посадите печень и наоборот потолстеете. Организм начнет накапливать жир.

резко снизить количество потребляемой пищи!

Спорт, спорт и только спорт! Ну не за 7 дней получется, а где-то за месяц. Но знайте, всякие средства для похудения типа „Турбослим” очень опасны для здоровья.