Подскажите,что лучше?Беговая дорожка или вело-треножор?

У меня дома велотренажер, за два месяца катания на нем через день по 40 мин. я сбросила 8кг. Причем ела все, но только до шести вечера. Тоже стоял сначала вопрос, что лучше купить, долго с мужем выбирали и думали. Но потом остановились на велике. Он просто меньше места занимает, да и по деньгам дешевле. Дорожка стоит 20.000-35.000,а велик 7000-15000.А если бы было место и бабло незадумываясь купила бы и то и другое. Сначала побегать для разогрева мин 30,а потом на велике покататься мин 40.Класс!!!!

Одинаково

какая вам разнинца ???у них совсем разные нагрузки идут.. . один еще и ваш вес переносит... а на другом вы задницей сидите.. и только ногами работаете. .
Так что два разных тренажора.. . как их можно сравнивать?
нужно обоими пользоваться...

у меня велотренажер! я просто бегать не люблю! а вот педальки под музыку крутить очень нравится! Мне кажется, лучше брать то, что нравится, тогда это и будет приносить результат и пользу! главное - позитивные эмоции, тогда и тренировка будет в радость, а не в тягость!)))))))

мне кажется беговая дорожка

это разные типы тренажеров. Беговая дорожка позволяет тренировать сердечно-сосудистую систему, она не подходит для похудения, и мышцы на ней особо не потренируешь. Велотренажер в плане похудения и укрепления мышц гораздо лучше.

беговая дорожка

беговая там всё тело учавствует, а здесь лиш ноги.

мой фитнес-инструктор говорит, что лучшего, чем бег человечество еще ничего не придумало, при беге работают почти все мышцы (бедра, икры, ягодицы, пресс) . Так что - беговая дорожка, да и кардио-нагрузка хорошая

и то, и то хорошо

беговая дорожка как правило шумная, громоздкая и в несколько раз дороже, чем велотренажер
к тому же велотренажер дает более сильную нагрузку именно на те мышцы, которые нравятся мужчинам, подтягивая их и округляя....

дорожка сжигает калорий в 4 раза больше, поверь мне, я этим профессионально занимаюсь ; )

если дорожка механика-то это сразу сакс, не бери, а электрика стоит от 30 000,так что велотренажер )))

Беговая дорожка

мне больше нравится беговая дорожка, но и вело-тренажер- тоже хорошо

1 chas bega na dorozke ravnjaetsja dvum chasam ezdy na velosipede ...

ja nikogda ne polzujus velotrenazorom, ja vsegda begaju, begaj po ~10km dva-tri raza v nedelju i rezultat budet na lico! =)

a s drugoj storony nefig te domoj takuju bajdu tassit, idi luche v zal, begaj tam, nu ili na ulice, kogda pogoda pozvoljaet ...esli domoj sobralas priobretat, to navernoe velosiped budet effectivnee (po kompaktnosti)

:)))

на мой взгляд... беговая дорожка лучше.. .
а велотренажёр даёт мало эффекта...

велотренажер