Коррекция веса
мне очень страшно, помогите советом, пожалуйста!!! Всем спасибо)))
У меня уже год нет КД. Мне надо поправляться, мой рост 162, вес 48, вроде норм, но КД нет, и если год не будет ещё, то наверно вообще не будет.... Но я боюсь растолстеть снова, т к я сильно похудела за полгода на 10 кг примерно Я панически боюсь еды, взвешиваюсь 5 раз в день, наверно я больная... Ничего не могу с собой сделать....
у меня так же было. это называется начальная стадия анорексии и это нужно срочно лечить меня мама водила на узи и к эндокринологу а еще я пила витамин Е и супрадин energy. А еще очень много кушала сначала мама в меня чуть ли не вливала еду потому что у меня настолько уже была мания что я не могла остановиться и думала что от лишнего грамма еды я растолстею на 10 кг но потом меня мама заставляла смотреть всякие передачи про анорексию и это реально мне помогло мне сразу захотелось кушать потому что я не хотела умирать
И какой совет вы ждете, если к психиатру вы не хотите идти со своей манией, к гинекологу не хотите со своей аменореей?
а что такое КД?
Светлана Селезнева
Критические дни
Ничем нельзя помочь в данной ситуации, а зачем тебе КД? Для чего?) Не хотите толстеть, не надо, они того не стоят на самом деле. Я вот пойду к психологу лечить анорексию, а вы как хотите
Конечно это уже болезнь. Походите к психологу.
Одновременно могу посоветовать вот такую гимнастику регулярно в группе.
Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т. е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики!
Не сразу! Терпите!
Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т. к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие!
Начинайте!...
Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?.. и вся жизнь

Одновременно могу посоветовать вот такую гимнастику регулярно в группе.
Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т. е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики!
Не сразу! Терпите!
Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т. к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие!
Начинайте!...
Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?.. и вся жизнь

Наталья Савченко
Кстати, психолог не лечит, психолог только изучает психику. Это на будущее, когда вы снова будете рекламировать совсем не полезную в данном вопросе книгу.
Не бойся еды, бойся анорексии .
Похожие вопросы
- На улице весна, а я безобразно полная ((очень хочу стать стройной, помогите советом, пожалуйста (((
- не могу контролировать аппетит, помогите советом пожалуйста!
- Люди помогите советом...пожалуйста!
- Хочу похудеть на 15 кг к весне!!! Люди, помогите советом, ПОЖАЛУЙСТА!!! Уже тошно на себя смотреть (((
- Помогите советом пожалуйста!!!!Вес 96кг...знаю..докатилась((((Что делать????
- Мне 15 лет, помогите советом, пожалуйста!
- Рост 172, вес 71! хочу в срочном порядке похудеть (((помогите советом пожалуйста
- помогите советом пожалуйста, как похудеть на 9 кг.. и чтоб кг не вернулись.. питание какое должно быть?
- самые жесткие диеты! очень надо помогите советом
- помогите советом) очень нужно