Коррекция веса

мне очень страшно, помогите советом, пожалуйста!!! Всем спасибо)))

У меня уже год нет КД. Мне надо поправляться, мой рост 162, вес 48, вроде норм, но КД нет, и если год не будет ещё, то наверно вообще не будет.... Но я боюсь растолстеть снова, т к я сильно похудела за полгода на 10 кг примерно Я панически боюсь еды, взвешиваюсь 5 раз в день, наверно я больная... Ничего не могу с собой сделать....
у меня так же было. это называется начальная стадия анорексии и это нужно срочно лечить меня мама водила на узи и к эндокринологу а еще я пила витамин Е и супрадин energy. А еще очень много кушала сначала мама в меня чуть ли не вливала еду потому что у меня настолько уже была мания что я не могла остановиться и думала что от лишнего грамма еды я растолстею на 10 кг но потом меня мама заставляла смотреть всякие передачи про анорексию и это реально мне помогло мне сразу захотелось кушать потому что я не хотела умирать
Алена Калентьева
Алена Калентьева
378
Лучший ответ
И какой совет вы ждете, если к психиатру вы не хотите идти со своей манией, к гинекологу не хотите со своей аменореей?
а что такое КД?
Сауле Нуркеева
Сауле Нуркеева
21 145
Светлана Селезнева Критические дни
Ничем нельзя помочь в данной ситуации, а зачем тебе КД? Для чего?) Не хотите толстеть, не надо, они того не стоят на самом деле. Я вот пойду к психологу лечить анорексию, а вы как хотите
Конечно это уже болезнь. Походите к психологу.
Одновременно могу посоветовать вот такую гимнастику регулярно в группе.
Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т. е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики!
Не сразу! Терпите!
Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т. к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие!

Начинайте!...
Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?.. и вся жизнь
Наталья Савченко Кстати, психолог не лечит, психолог только изучает психику. Это на будущее, когда вы снова будете рекламировать совсем не полезную в данном вопросе книгу.
Не бойся еды, бойся анорексии .