Вес надо сбрасывать в твоем возрасте не полной голодовкой, жесткой диетой и спортивными занятиями.
Полный голод до 25 лет не рекомендуется - организм еще растет. особенно страдает мозг и почки.
Полный голод предусматривает регулярные клизмы и дистиллированную воду и ничего более. А далее следует 2-х недельный период постепенного выхода из голода и возврат к нормальному питанию.
Все это делается по показанию врача в стационаре. ну например у вас очень высокое давление.
А так.. что бы просто похудеть...
И торопиться с похуданием не надо: быстрый сброс веса очень вреден организму.
Могут и зубы полететь и кости могут пострадать, не говоря уж о почках и печени.
Да и вообще: просто надо навсегда пересмотреть свой рацион и сесть на вечную диету:
белок (мясо/рыба/курица) + овощи/фрукты. При чем все это в небольших количествах (белок по крайней мере - овощи собственно можно)
Без соли, сахара, мучного, жира, жареного, копченого, круп.
Коррекция веса
сколько кг можно сбросить на голоде за две недели?
А что, с деньгами совсем туго?
Здоровья много сбросишь.
да ты глистов заведи тогда уж что ты мучаешься
Анна Прохорова
Как завести глистов? Они подохнут там с голоду!
все зависит от того, какой голод и сколько калорий потребляет твой организм
От 10 до 14 кг! Если на воде только, то можно и 16 скинуть, чтоб не набрать обратно надо войти в анорексию
Вопрос не о чем
Потом наберешь в два раза больше и быстрее чем за две недели. Лучше не делай этого.
Две недели голодовки могут принести только проблемы организму
Похожие вопросы
- Сколько кг можно сбросить за неделю? Сколько кг можно сбросить за неделю на одной гречке? +упражнения
- Сколько кг можно сбросить за неделю?
- Сколько кг можно сбросить за 2 месяца без вреда здоровью.. Каким образом сбросить максимально кг??? Спасибо.
- Сколько кг можно сбросить, если неделю есть одни яблоки и пить зеленый чай в неограниченных количествах?
- Сколько кг можно сбросить,если неделю есть одни яблоки?
- сколько кг. можно сбросить за неделю?при каком способе?
- если неделю сидеть на одной гречке , то сколько кг можно сбросить?
- Если голодать неделю(две),сколько кг можно сбросить и в каких местах похудеешь ?
- Кто-нибудьсидел на диете кефир+ гречка? Сколько кг Вы сбросили за неделю?
- сколько кг можно сбросить за неделю при таком рационе?