Можно похудеть, если в течение дня пить кофе с маленькими кусочкоми сыра, а вечером, например, поесть суп (до 18.00)?

И как долго продержишься? До гастрита или до того, как опять наешься? Совет: Известно, что соль задерживает воду, а сахар образует жир (заметь, не какое-либо масло или сало) . Исключи соль из рациона (все соленое, копченое ит. п. ) и не жалуйся, что невкусно - в первые 3-5 дней "уйдет от 3х до 5 кг, . Исключаешь сахар и уйдут постепенно жиры, но появится другая проблема - кожа "обвиснет. Поэтому одновременно с переходом на новый режим питания "поселяйся" в спортклубе (не реже 2-х тренировок в неделю. И это не бассейн) Удачи!

можно и попроще издеваться над собой Кофе вымывает кальций из организма и воду Питание должно быть сбалансированное, но не чрезмерно

Если не чего жирного и мучного не есть, можно

все это бред, худеть надо правильно!! ! Вы желудок себе реально посадите и витаминов будете мало из пищи получать, поэтому будете слабость чувствовать, лучше ешьте вареную курицу, рыбу и много овощей, не больше 1200 кк. в день. А лучше займитесь спортом, присоединяйтесь к нашему сообществу... Худеем вместе, пишите в Мой мир.

да не мучайте Вы свой организм! ешьте мало и часто. ходьба. прогулки. похудеете. медленно, но правильно.

Да, похудеете, только без супа

лучше нужно 1 раз в неделю сидеть на яблоках! на 2 кг худеешь!!

вы не только похудеете, но и заработаете язву желудка

Думаю что да. Только сахара в кофе поменьше и суп нежирный.

С такой диетой у вас сердечко не выдержит. Не еште сладкого и мучного, соблюдайте режим питания, после шести вечера не еште, пейте только кефир. Больше зелени, раздельное питание. Пейте за полчаса до еды и после еды через полтора часа. Добейтесь чтоб ваш организм работал как часы, и потихоньку все будет хорошо.

И похудеете, и гастрит заработаете.

Вы решили убить свой желудок?

болячки толькео заработаете, а килограммы вернуться. Я уже из за работы два года толькот на кофе и завтрак утром. итог постоянная усталость печень и сердце посадила и организм уже привык моло есть так что никакого похудения