Как похудеть?Если мне 12 лет.

Если на кухне есть телевизор, то лучше его от туда убрать. Учетые установили, что человек, который смотрит телевизор и ест, может съесть больший объем продуктов. Или ешь там, где его нет. Да и спортом занятся никогда не поздно. Я с 62 кг. сбросила до 52, при этом родила 2 детей. В спорт зал не ходила, многие упражнения можно делать дома. Тут только терпение нужно и сила воли.

Спорт. В этом возрасте скинуть пару кг дело нескольких дней, главное не лениться.

иди в спорт зал и больше фруктов ешь

дождись переходного возраста, а потом диеты, иконечно спорт.

в 12 лет вредно сидеть на диетах
займись спортом

при любом росте если вес не превышает 55 кг, то худеть нельзя.

Меньше в тошниловках типа Макдоналдса жрать

Не надо тебе худеть. Ты в том возрасте когда организм только формируется если лишишь его необходимых веществ, то можешь повредить своему здоровью

Не занимайся ерундой, а то тока здоровье убьешь. А так составь для себя режим, организм восстановит обмен веществ. Должно помочь!

Тебе 12....тебе еще расти и расти, т. е. хочешь ты или нет ты еще поправишься, как бы тебе неприятно это не было. Так что я думаю, тебе не стоит беспокоиться слишком сильно. Просто не переедай и побольше двигайся)))

займись бЕгом

да у меня тот же вопрос. лучше займись правда спортом! ещё советую постарайся в течении дня ни чего несть, кроме-фруктов и овощей. реально работает!!!