Как мне похудеть, если мне 12 лет?

Не дури и забудь по диеты лет до 18.Исключи из своего рациона сладкую воду, чипсы, макдональс и прочее очень сладкое и калорийное. Ты растешь и организму нужно получать сбалансированную еду содержащую все витамины и микро элементы. Кальций, фосфор, железо и т. д. И в день у тебя должно получаться хотя бы 1500ккал в день. Калории это энергия для организма. Ты и так тратишь в день много калорий.

Нормальный вес. Больше двигайся и поменьше ешь вредностей)

Начать лучше с адаптивной гимнастики: https://youtu.be/SSiw6BEQ50c
Потом перейти на полный курс гимнастики: Суставная гимнастика доктора Бубновского https://youtu.be/UwP7Mj0Phsg
Объяснение упражнений https://youtu.be/TRAcnwMf0K4
https://youtu.be/5RbdYmTxIv0

меньше жрать, больше драться и бегать за девочками
готовиться к войне - учиться рукопашной, стрелять из оружия, водить военный транспорт

Помню, тоже старалась меньше есть и на диетах постоянно была. И что в итоге нарушила работу желудка. Как то моя подруга посоветовала мне полисорб. Вы не поверите мало того, что он помогает избежать вредоносного воздействия токсинов на наш организм, так я еще и похудела с помощью полисорба

нормальный вес... не дури..

Правильно питаться и больше двигаться! Ни в коем случае не худеть с помощью жестких диет. А то лет через 15 будешь писать "подскажите что мне сделать, чтобы родить ребенка".
У тебя организм молодой. Сейчас идет самый активный рост, и созревание. Поэтому главное не навреди.

Занятия спортом или фитнесом. И не в коем случае ни диеты.

Бегай больше, питайся по несколько раз в день небольшими порциями

А что так не нормально тебя в 12 лет?

Нормально весишь, не тупи а в возрасте 15 будешь танком, будешь ломать всех как дядя Федя!)