похудение для ленивых подскажите как похудеть ленивому человеrу: D

все просто! вам должно стать лень кушать

Уменьшай калории, убери сладкое, мучное, соусы, не запивай еду водой ил чаем. Жидкость потребляй отдельно от пищи. Не ешь на ночь. Во время просмотра телевизора можно заниматься на тренажёре каком-нибудь, типа степпера. Для красивой попы пока чистишь зубы приседай каждый день 50 раз.

Так не бывает, чтобы можно было похудеть, ничего не делая. Перебарывать себя все равно необходимо. Удачи!

Лениться лезть в холодильник и набивать потроха.

Перейти на ПП, больше гулять.

Не волнуйся если съела лишнего, сделай упражнения легкие. Нужно кушать часто маленькими порциями, хочешь кушать = попей водички)
Не надо сильно морать себя диетами, достаточно просто кушать меньше и больше двигаться

Я много лет страдала от лишнего веса. Проблемы со здоровьем. В личной жизни никак - внешность у меня была не модельная. Банально не могла найти для себя одежду. Пробовала все - от диет, до чаёв, примочек, кремов, бадов. Толку ноль! Минус деньги. Подруга посоветовала мне обратиться к диетологу. За первый месяц без существенных ограничений я похудела на 10 кг. За год привела себя в форму. Познакомилась с молодым человеком! Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Если Вам нужна поддержка - проходит школа онлайн похудения! Набор новой группы - каждую неделю. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой и голода! Сайт у него называется, по-моему, Атлетик Блог ру. Ищите через поиск. Иногда он помогает бесплатно. Успехов всем худеющим!