Если не есть хлеб вообще, возможно ли похудеть???

да -не возможно а точно!!! я так и похудела)))) желаю счастья!!!

Хлебушек надо есть, но в меру а что-бы похудеть не ешьте после 18 или переходите на раздельное питание !!!

Хочешь похудеть-не ешь хлеб, рис, картошку, сахар. Каждый день ходи пешком быстрым шагом не меньше часа в месяц похудеешь на 7 кг.

Вы вряли похудеете, а вот проблемы с волосами и ногтями точно будут!
Кушайте все только в маленьких количествах... И хлеб ешьте не белый (исключите выпечку из рациона) и ешьте отрубной хлеб - он выводит шлаки из организма.
Ешьте овощи и "полезные" продукты: кисломолочную продукцию и фрукты (но только отечественные: никаких манго и ананасов - в этом случае возможно даже отравление) .
Ничего жирного и фаст-фуда. Если мясо - то обезжиренное - идеально - куринная отварная грудинка, а лучше - обратитесь к диетологу, так как необоснованная диета нанесет вам больше вреда чем пользы.. .
И еще: больше двигайтесь! Проверено личным опытом. За полтора года самостоятельно (без всяких диет) "убрала" 2 размера одежды (у меня 42 размер)

Набрать вес можно. Похудеть нет.
Хочешь похудеть - забудь обо всех диетах.

углеводороды исключить - потеря веса реальна

хлеб не самый калорийный продукт... где то 206 - 230 - черный.. гораздо опаснее сладости - казалось бы, маленькая конфетка - а калорий в ней гораздо больше, чем в куске хлеба... опасны также орехи и семечки.. молочку обезжиренну, овощи и фрукты - своего региона и не слишком сладкие... убавите сладости - результаты не заставят себя ждать... а ваще- по личному опыту- самая лучшая диета, причем по жизни - ПМЖ.... Просто Меньше Жрать... и не сезонно, а всегда... к хорошему и полезному быстро привыкается... есть ли смысл слопать пирожок? - одну минуту во рту - всю жизнь на боках... без этого легко можно обойтись... красивая обтягивющая одежда- лучший стимул... повесить перед носом фотку себя жирной и каждый раз любоваться и говорить ей - ТАКОЙ я больше не буду) удачи вам... да и еще... девиз йогов - поел после семи - отравился....

Не от хлеба все зависит, а от психологического настроя на диету, хлеб ржаной 2 куска в день допускается!
Ешьте фрукты...

ПОправочка - если не есть ничего мучного, то можно)

Это размышления из разряда "что бы такое съесть, чтобы похудеть" :) На проблему нужно смотреть иначе. Чтобы похудеть, нужно организовать дефицит калорий (расход должен быть больше потребления). Чтобы ушел один кг жировой ткани, дефицит должен быть 7700 ккал. Темп похудения, рекомендуемый врачами, не более кг в неделю. Американский колледж спортивной медицины не рекомендует создавать дефицит более 1200 в день для женщин, и 1800 в день для мужчин. Хлеб худеющим есть можно, но лучше черный (менее калорийный). Если от чего и отказываться, так от кондитерских изделий, сдобы, очень жирной пищи. Картофель можно заменить кашами. Есть больше овощей и фруктов, пить больше чистой воды, выбирать обезжиренное молочное, нежирные сорта мяса и рыбы. Кроме диеты очень важен спорт. Когда худела я, выбрала фитнес в специальном костюме для электростимуляции мышц. (В Москве можно позаниматься таким фитнесом клубе Ньюфит в Омега Плаза, рядом с метро Автозаводская). Сбросила 17 кг за 3 месяца.

Отказавшись от хлеба - пока никто не умер.

это пускай за бугром отказываются от хлеба, а самый главный принцип это НЕ ЖРАТЬ

А можно похудеть если не есть вообще ?)))

Другой вопрос. Что будет? Лучше или хуже? Худеть не надо и так худой.

ДА! Но не факт.

думаю да но если еще не есть сахар и сладкого то точно да.

ага. если перестать есть еще всякие булочки, макароны и картошку!

хлеба можно съедать до 300 грамм в день, но о булках и печеньях нужно забыть.

Ограничить себя только от хлеба - таким способом похудеть нельзя. Ограничь себя в углеводах, жирах, больше ешь белков, вот тогда похудеть можно будет 100%... проверено! А вообще, почитай про "Сушку".

у меня знакомый перестал есть хлеб, все остальное ест и пьет ))) похудел на 30 кг ...

кушать можно все, понемногу если целый день сидишь и кушаешь, так конечно поправишься.
Да еще калькулятор о калории тебе в помощь, считай сколько кушаешь за целый день.

В постели будь активной, а не пассивной

Если не есть хлеб - можно похудеть. На личном опыте знаю, с 48 размера похудела до 44 размера и это питаясь без хлеба. Но чуть-чуть можно, кусочек маленький не помешает, а еще упражнения надо выполнять- самый лучший успех!!!

Если вы небудите есть хлеб, но будите кушать все остальные вредные продукты, то вы не похудеете