Как похудеть до лета?)))

Сельдерей, жуй хоть лопни, до лета минус 20-25 кг.

уменьшить потребление каллорий и увеличить их расход.

Купить абонемент на фитнес. Подороже.

Больше трахаться

не жрать)

только спорт, никаких диет, дома сложно себя заставить, надо записаться куда то на танец живота, или на аквааэробику, результат через месяц обеспечен

занимайтесь спортом прежде всего и правильное здоровое питание
я обычно перед диетой по совету друзей пью полисорб (очищает от токсинов и шлаков), потом диета и физ. нагрузки, мне всегда помогает такой рецепт

Ходить в спорт зал и правильно питаться.

Есть несколько путей, сравнительно легких и действенных. Необходимо определиться с тем, как на самом деле Вы хотите преобразиться: похудеть, или постройнеть, или все вместе.
Если только похудеть, полностью исключите из своего рациона свинину и макаронные изделия, а сам рацион уменьшите в двое, или хотя бы на одну треть. Нельзя также мешать два продукта, мучное и сладкое. То есть придется полностью исключить сдобу, пироги и т. д.
Если постройнеть, то необходимо заняться физическими упражнениями, медленными растяжками. Нужно привести в порядок грудь, талию, и попку.
Стоя или сидя на стульчике, руки за головой, пальцы на затылке, делаем медленные, глубокие прогибы назад, вперед, вбок, в правый, в левый. Глубокие повороты верхней части туловища вправо, влево. Держась за спинку стульчика, кровати и т. д., делаем глубокие приседания. Все упражнения по 15-20 раз, по 3-4 подхода. Начинать с 3 упражнений, добавляя с каждым подходом по одному.
Наслаждаемся восторженными взглядами и возгласами мужчин и женщин, и благословляем меня. )))

Начинать худеть прошлым летом

Не есть после 18:00 и Хлеб!

Срок слишком небольшой, чтобы справиться традиционными методами, предполагающими годы диет и фитнеса. Мне когда потребовалось срочно скинуть, воспользовался капсулами для похудения без диет и голодания

Лучшее средство www.zdorovieinfo-mvn.com Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. www.zdorovieinfo-mvn.com смело заходи и заказывай!