Можно ли заменить конфеты медом и вареньем?

Нужно! Мед намного лучше и полезнее!

можно конечно.. но по чайной ложечке 2-3 раза в день

от варенья пользы никакой, а медом, конечно

смысл

Ну, значит быть тебе коровой всю жизнь, если не можешь без сладкого... Такая твоя судьба! Но, спроси себя, что тебе важнее, твое здоровье или возможность запихать в себя всякого дерьма?

Диета - это не временное мероприятие, это постоянный образ питания. Если вы набираете вес, значит жрете как свинья дохера всякого гoвна (извините за прямоту). Ну, похудеете вы... что дальше? Как только начнете снова жрать гoвно, вес вернется и станет еще больше. Нужно не на диету садиться, а переосмылить весь свой рацион питания.

Жир уходит от дефицита калорий в организме. То есть, если вы расходуете больше, чем потребляете. Есть два пути добиться этого: кушать меньше и расходовать больше за счет физической активности.
Давайте посмотрим, что сделать проще: 30 минут беговой дорожки со скоростью 12 км/ч сожгут 500 калорий. Вы сполна их наберете если после зала съедите 1 шоколадку. Как видите израсходовать тяжело, набрать легко. Поэтому, логичнее будет к спорту, все-таки, строго следить за питанием!

Питаться надо 5 раз в день. Убрать все жирные продукты и все простые углеводы!!! Все масла, кетчупы, намазки и прочую дрянь. Все готовим только на воде, белки в мультиварке.
Вот пример дневного рациона, с которым я без чувства голода сбрасывал по 5 кг каждый месяц:

1. 150 овсянки и банан
2. 150 грамм риса и 150 грамм вареной курицы
3. Яйцо вареное, морковка и яблоко
4. 150 грамм гречки и 150 грамм рыбы
5. 200 грамм обезжиренного творога

Занимайтесь спортом! Делайте кардио! Бег, скакалки - самые лучшие упражнения. Кроме потраченных калорий, вы плюсом оздоравливаете свой организм. А в здоровом теле, сами знаете, здоровый дух!

Я конфеты финиками заменяю ))

Нет. Нужно есть всё, и можно без хлеба.

Изначально нужно присмотреться к своему питанию. Вот я к правильно питанию еще и полисорб принимала. Желудочек почистил, так его еще и рекомендуют наносить на лицо. Ну я сначала скептически к этому отнеслась, и зря... Забыла про прыщи вообще))

Конфеты можно заменить колбасой

медом

вполне можно! в конфетах сейчас одни вредные добавки намешаны (

Конечно можно, даже нужно! Варенье - лучше делать самому, а не покупать в магазине. Мёд так же у проверенных людей. Я например покупаю его тут med-ot-medvedeva.ru Сахар практически исключил из рациона!

можно еще зефирками и сухофруктами)

Мёд - естественный продукт природы в отличие от конфет - созданных из хим соединений.

Может быть можно заменить вареньем, но не мёдом. Но сладкое и мучное полнит человека, особенно мучное.