Как правильно надо убирать лишний вес? При диете и занятиях спортом за какой срок можно убрать, к примеру, 15 кг ?

в неделю можно терять от 0,5 до 1 кг чистого жира. Если больше-то это уже вода и мышцы уходят

несколько месяцев думаю
я в меня до 8 скидывала, но это с правильным питанием, спортом и пила полисорб

нужно не кушать почти; пить много, вода, соки... Кушать в день сто грамм, или через день...

Со спортом в этот период нужно завязать... Неспешные Прогулочки на свежем воздухе

оптимально скидывать по 1-1,5 кг в неделю, вот и считайте

Минимум 3 месяца.

Единственное от чего можно похудеть, это правильное питание!
-Energy Diet-это сбалансированное, правильное питание
-Не надо носить ланч-боксы с едой, стоять весь день у плиты и самое главное высчитывать КБЖУ, чтобы
действительно похудеть
-В ED уже все посчитано, помещается в сумке, удобно пить как дома, так и в дороге!
-ED можно пить всем!!! Детям, беременным, кормящим
-На протяжении всего дня нет чувства голода, организм получает все необходимое
Пишите мне в личку, каждого доведу до результата! Вышлю программу- БЕСПЛАТНО! Расскажу все о продукте и программе!! Миллионы людей употребляют это питание, на нем не возможно не похудеть если пьешь по программе!! Три дня строгих, три недели закрепление! Месяц дает до минус 25 кг!!! Кому нужно подсушиться к лету - пишите, я расскажу как!!! ( сжигание подкожного жира до 200 г в день по программе сушка)!!! Буду рада вам помочь и охотно поделюсь всей информацией. Моя группа ВК http://vk.com/club116770978

где то за 6 месяцев, ЗАПОМНИ!!! ПЕРВОЕ УХОДИТ ВОДА, А ТОЛЬКО ПОТОМ УЖЕ (ЖИР).