посоветуйте как похудеть до 25 мая 2016 года на 10 кг?

Сейчас 8 апреля, у тебя почти два месяца
За это время похудеть на 10 кг более чем реально
Но, при условии, что у тебя есть лишний вес

Занимайся спортом и правильно питайся
Исключи жареное, жирное, сладкое, мучное
Последний приём пищи должен быть белковым и за 3-4 часа до сна
Побольше ходи, гуляй, если ещё и в спорт. зал запишешься-вообще отлично будет (но только если ты будешь ходить допустим туда 3 раза в нкдклю в остальные дни все равно нужно двигаться)
Также не меньше 2-ух литров воды в день
И 2 разгрузочных дня в неделю, ну или хотя бы один

Брось есть, переходи на внутривенное питание. Но это слишком резкий скачок, сохранить здоровье не получится.

отрезать ляшку можно

Исключи жаренную и жирную пищу, почитай о правильном питании, подключай его, не забудь о спорте, прочисть организм полисорбом, и будет попроще худеться. Это лучше любой диеты, уверяю.

Занимайся присяданиями и отжиманиями

Можно заболеть дизентерией

Мяту пей

заходите сюда https://vk.com/skinnytea - точно похудеете! Инфа сотка

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------

Лучшее средство здесь www.zdorovieinfo-mvn.ru скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-mvn.ru переходи и худей на здоровье!

Просто откажитесь от сладкого я например уже сбросила 2кг замесяц