Когда Вы худлеи,у Вас было животное желание нажраться ?

Да... знаете, раньше всё именно так и было. хочу всегда то. что нельзя)))))))))))) ) У нас дома, на столе постоянно самые разные шоколадки. конфеты, мармелад, булочки, полуфабрикаты.... А сейчас, я никак на это всё не реагирую... просто сразу себе говорю "я что, последний день живу?? ? вот похудею и только тогда что-нибудь лишнее съем")))))

Представьте себе не было желания именно нажраться. Было желание сьесть порцию мороженого.
Я ж не враг сама себе. При моем росте 1,57 м вес 70 кг (как было) очень много. Зачем мне нужны болезни после 50 лет? Сейчас - 58 кг.

а я когда худею, покупаю в магазине только те продукты, которые положено есть. у меня практически пустой холодильник. и нет соблазна.

да... нажраться хотелось!

Просто нет силы воли. Вы даже мимо не можете пройти, чтобы не купить. А если всё это будет в холодильнике, обязательно съедите.
Я уже лет 10 соблюдаю посты, на еду ваще никак не реагирую, зато с удовольствием кушаем фрукты, орехи, изюм. Это и полезно и сытно. Удачи!

на раздельном все можно но все по отдельности я сало ела не с хлебом а с отварным мясом курицы (белое мясо) и картофель можно: отварить картофель в не большом кол-ве воды в воду добавить семена укропа зелень петрушки чуть чуть соли картофель выкладываете на тарелку а бульон наливаете в кружку - получается прекрасный обед

Лиса. . нажраться нельзя.... углеводы...

Я не люблю сладкое, но когда на диете-ТАК хочется шоколад, булочку и др... Ужас. ((

Я когда худею.. и хочу шоколад.. беру кусочек.... и нюхаю.. закрыв глаза... мне диетолог советовала.. и реально организм получил наслаждение запаха желанного и заткнулся на время ))))

иногда можно расслабитсья, чтобы крыша не поехала, но после "чревоугодья" разгрузка еще больше.

Во время диеты наверное всех одалевает жуткое желание ПОКУШАТЬ!!!

конечно, а еще накричать на кого нибудь - дикая депрессия....

ещё как!