Как похудеть по быстрому? как можно похудеть за недель на сколько и какими упражнениями?

меньше есть и больше двигаться - например, бегать

Невозможно похудеть безвозвратно за короткий срок. Я худею на пп + спорт, медленно но уверенно, перед переходом на пп почистила организм, пропила полисорб, и во время похудения пью, за 2 месяца минус 5 кг, и очень ушли объемы

Быстро не получится, только если высрешь часть органов.
Норма похудания - 5 кг за месяц, все остальное очень вредно

Помогу похудеть - быстро! Пишите мне вк http://vk.com/id266074913

Задайте в поиск по сайту kakprosto.ru - там советов - сотни: от 1 дня и более, с разной степенью жёсткости диет. А в общем и целом прав Итиро Окиягарикобоси Ученик (157) - нужно совершать много движений (в т. ч. с усилием) и поменьше есть. Проблема в том, что есть всё-равно надо, но надо знать что именно можно есть, а чего нельзя. Например 100% точно нужно отказаться от молочного, мучного, соли, сладостей, жирной еды, консервов, сладкой газировки и алкоголя.

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------

Могу посоветовать это средство www.zdorovieinfo-hrt.ru Принимала всего две недели, и за это время сбросила 7 кг (меня было 70 кг при росте 165 см), испугалась, что истощаю (так быстро уходил вес). Но и этого оказалось достаточно в моем случае. Сейчас мой вес 58 кг (продолжала худеть после прекращения приема). Я безумно рада своему новому телу, спасибо! www.zdorovieinfo-hrt.ru советую этот вариант!