Коррекция веса
Я худею голодовкой !!!
Я худею при помощи голода.... уже может месяц .. но я не много ем только утром чай или в обед что-то низко колорийное ...сначала вес очень быстро сбрасывался.... но вот сейчас только по 300 г в день.... и стал очень сильно болеть живот, постоянно отрыжка (у меня до похудения токого не было) мне 15 лет что мне делать ?
Ты подросток, тебе нельзя голодать, иначе погубишь обмен веществ и вообще куча проблем будет. Сейчас тебе нужны калории и различные микроэлементы, которые находятся в пище. Просто ешь часто, но понемногу, а так же не сиди на месте. У тебя все получится, удачи :з
Оксана Риттер
Я вешу в 15 лет 73,4 кг
Не голодай, а бегай по 5-10 км. Начни с быстрой ходьбы. По мере привыкания, переходи на бег.
Не с утра, а ближе к вечеру.
Не с утра, а ближе к вечеру.
Любое худение должно проходить под наблюдением врача или диетолога.
А сам ты можешь и крякнуть.
А сам ты можешь и крякнуть.
Переходите хотя бы на питьевую диету.
Оксана Риттер
это как ?
Зачем голодать когда можно разумно питаться? Ведь есть выражение пухнуть от голода и худеть от правильной пищи
так нельзя делать, это только гробить себя. Нельзя вытаскивать из земли дерево, что бы ускорить его рост, оно тоглько сломается от чрезмерных усилий. Всё делается поэтапно и планомерно. От таких экспериментов над собой последствия будут самые непредсказуемые, ведь сбиваешь всю систему организма и это большой стресс и шок для всех его систем
Тебе нужно обзавестись мозгом
Оксана Риттер
Вы просто не знаете сколько я вешу ()
Не надо так худеть. Запишись на спорт. секцию, тебе будет достаточно. И не ешь гадость.
Завтрак должен быть плотным, а ужин легким. И одной голодовкой ничего не добьешься- спортом займись.
Ты что, а спортом не пробовал заниматься? постепенно нормально начинай кушать! это опасно чай и низкоколорийный, нужно кушать кашу, овощи, а ты блин чай
Оксана Риттер
пробовал ...и я и сейчас делаю зарядку для похудения
какие голодовки диеты в 15 вы че? вам наоборот расти надо молодой организм потом еще перестроится. А сейчас вы губите только свое здоровье.
Если ты ешь - то это не голод. Голод - это только вода
Это плохо закончится особено слабость рвота!
Похожие вопросы
- Лучше худеть голодовкой или спортом?
- Кто худел с помощью голодовки?
- Кто худел на голодовка? Ребят те кто не худел, не пишите... срочно девочки кто похудел на голодовка?
- Можно ли худеть девочке в12 лет на голодовке-10дней на воде или 5?
- как побороть увлечение диетами и голодовками? мне уже вовсе не надо худеть, но панический страх набрать вес не покидает
- Худею с понедельника. Целлюлиту обьявляю голодовку....
- что лучше МАЛЕНЬКАЯ РАЗГРУЗКА,В ВИДЕ ГОЛОДОВКИ ИЛИ ЕСТЬ ,-НО ТОЛЬКО ДО 6-ТИ...ВЕЧЕРА??
- Молокочай или полная голодовка на 5 дней
- Диеты,диеты... а как на счет голодовки? Кто голодал реально?
- смогу ли я за недельную голодовку похудеть хотя бы на кг 2?расскажите все о голодовки только те кто действительно знает.