Коррекция веса

Что делать?!, я толстый!

Мне: 12 лет
Рост: 160
Вес: 59-60.5
Это норма?
В 11 лет я весил: 47!!!
Почему я потолстел, вроде бы ем 2 раза в день.
Уже 3-ий месяц качаю пресс делаю упражнения, а безтолку, говорят что в этом возрасте ты вытягиваешься!
быстро!
Что делать????
Качай, Качай и руки и все Качай. Может, тебе кажется, что ты толстый. Знаешь, бывает такое строение, плотный, упитанный. Но это неплохо. А если все это в мышцы превратить, то вообще Арнольд Шварцнегер будешь. Еще к эндокринологу нужно сходить. Может, с гормонами что. Любое нарушение веса смотрит эндокринолог
Ничка Антрашитова
Ничка Антрашитова
12 170
Лучший ответ
потому ты и толстый, потому что 2 раза в день ешь. сумоисты вообще раз в день едят.
а как ты собрался похудеть качанием преса? небось по 5000 раз в день качаешь?
ПОЧЕМУ У РЕБЕНКА ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС?
Ребенок является частью системы, которую составляют члены семьи. Причем, чем он младше, тем больше зависит в вопросах питания от своих родителей и родственников, начиная с ассортимента продуктов в холодильнике и заканчивая семейными привычками. Такими как:
плотный вечерний ужин;
отсутствие завтраков;
еда под телевизор;
привычка заедать стрессы или плохое настроение;
питание в предприятиях фаст-фуда;
предпочтение жареным блюдам;
предпочтение салатам с майонезом и многое другое.
Дети учатся жизни, повторяя за нами. И, если ребенок покупает в школе чипсы, прежде чем его укорять, подумайте о себе. Как едите вы? Всегда ли правильно? Часто, видя проблемы у ребенка, мы не отдаем себе отчета в своих проблемах. Именно поэтому работа специалиста только с ребенком обречена на неудачу. Ребенку одному будет очень сложно придерживаться рекомендованных перемен в питании, хотя бы потому, что не он готовит еду. И если в 16 лет это уже все-таки возможно, то дети 10-13 лет еще недостаточно самостоятельны.
Есть действительно Работающая Методика, благодаря которой многие люди достигли успешных результатов в снижение веса, не используя при этом изнуряющих диет.. Если Вам это интересно? Решать Вам.... dushutina19617.wix.cjm/wellnessvmeste
Яна Шубина
Яна Шубина
148