Коррекция веса

Я же мало ем, почему толстею?

Вот к примеру вчера я съела: на завтрак жареной картошечки с курицей (ОДНУ ТАРЕЛКУ), после завтрака всего лишь кусок хлеба с медом, в обед яичницу с сосиской, полдник - банан, на вечер плотно поела лагман. И все, я после шести и не ем, сахар не часто употребляю. К тому же я ем все в небольших количествах. И да - к черту вашу диету, буду есть все но не много. Не есть мучное... да люди с ума посходили - без мучного и без белков человек тупым будем ходить, вегетарианцы же глупые все - белков вообще не употребляют
Самал Есимова
Самал Есимова
172
Не слушайте глупости!!! Надо есть много раз в день, по малой порции. Никаких жирных картошек.. Ешьте запеканки, рыбу, курицу, салаты, ведь столько вкусный рецептов с малыми калориями. И не ешьте за 2 ч до сна. Обязательно все получится. Начните питаться правильно
ЭГ
Элла Гареева
111
Лучший ответ
А двигаешься сколько?
Лена Грязнова
Лена Грязнова
9 645
От жаренной картошки все поправляются. Я тоже. 2л воды в день - чтобы шлаки выходили и не поправляться.
ЮК
Юлия Клещенок
4 016
Самал Есимова пью 1,5 л воды в день и все равно запор
Так, в вашем случае тогда пейте 2 л и двигайтесь больше, возможно вес будет держаться. А если честно, вы не худеете, потому что употребляете очень много калорий и не сжигаете их. Не легче употреблять равное кол-во белков/углеводов/жиров? И какой идиот еще верит, что если после 6 не есть, похудеешь? За 3 часа до сна всегда едят.
Алина Конобреева
Алина Конобреева
1 360
если вес быстро набирается надо сдать кровь на гормоны и проверить щитовидку
Elzada Bakytbekova
Elzada Bakytbekova
623
могут быть проблемы с гормонами
Татьяна Филиппова
Татьяна Филиппова
360
ешь фруктов побольше а не жареной картошки!
Наталья Дикусары
Наталья Дикусары
315
Ты еш много
Л)
Лёлечка )))
267
Самал Есимова это - мало. вы не видели тех кто много ест, больной блин
кость широкая
Натали Танько
Натали Танько
211
Ничего себе мало. Барышня, Вы калории-то посчитайте. Питание уровня Бог: жрать, как слон, а потом удивляться, почему такая жирная.

"Я не ем много! Я ем мало! Это просто вы с ума посходили, позволяете себе следить за питанием, отказаться от мучного, жареного, сладкого и даже кто-то смеет быть вегетарианцем! Что вы себе позволяете? Да вы же тупые все!"

Посмеялась. Меньше оправданий и больше работы.
ОА
Ольга Александрова
120

Похожие вопросы