Коррекция веса
Много ешь- толстеешь. Мало ешь -худеешь. Всё так просто. В немецких конц лагерях много было толстяков?
Татьяна Бенчак
33 606
Согласна...
Моя довольно полная приятельница лет этак после 35 все толстела и толстела и уверенно заявляла, что это возрастное, что это естественно и неизбежно. О диетах с ней говорить было бесполезно. Типа это у нее такой организм.
И вот однажды она так сильно чем-то траванулась, что ее "чистило" больше недели, соответственно, аппетит пропал напрочь. Похудела она намного за эти дни, и она себе понравилась! И больше не спорила со мной по поводу необходимости меньше "жрать"!
И вот однажды она так сильно чем-то траванулась, что ее "чистило" больше недели, соответственно, аппетит пропал напрочь. Похудела она намного за эти дни, и она себе понравилась! И больше не спорила со мной по поводу необходимости меньше "жрать"!
У них не было столько соблазнов...: -)
действительно )))))))
Варсонофьева Наташа
29 273
Не совсем верно и не всё так просто, потому, что всё индивидуально и зависит от метаболизма человека, от его активности, и много или мало есть, есть большая разница, можно мисками есть овощи и фрукты и не толстеть, а можно немного сладостей и жира и толстеть. Поэтому очень важно не сколько, а что ты ешь.
Марьяна Тарасова
7 260
Татьяна Бенчак
Невозможно толстеть от вдыхаемого воздуха. Все мои знакомые с очень лишним весом похудели только после того как стали есть в 2-3 раза меньше. И без всякой физ-ры.
Автор, ваша аналогия несколько некорректна, но убедительна.
Сразу приходит на ум фраза знаменитой балерины Майи Плисецкой: "Не жрать! ". И те, кто говорит, что не могут похудеть - лукавят. Не жрать! Вот весь секрет.
Я в настоящий момент должна сбросить 30 кг, жара, сижу, не жру, пью чай с молоком. И понимаю, как же хочется жрать.... Буду терпеть.
Сразу приходит на ум фраза знаменитой балерины Майи Плисецкой: "Не жрать! ". И те, кто говорит, что не могут похудеть - лукавят. Не жрать! Вот весь секрет.
Я в настоящий момент должна сбросить 30 кг, жара, сижу, не жру, пью чай с молоком. И понимаю, как же хочется жрать.... Буду терпеть.
Розалина Зарипова
2 669
Татьяна Колесникова
особенно мне нравятся фразы: "ну я же почти не ем/ немного ем!", а потом выясняется, что рот не закрывается ни на минуту, либо порции в разы больше стандартных (проверяла на своих пациентах)
Татьяна Бенчак
Сравнение с конц лагерями не из лучших. Но как людям вдолбить в голову от чего человек толстеет? Сбросил 20 кг. Ел всё то же самое, что и обычно. Порции уменьшил в 2-3 раза. Пиво пью тоннами, но всё равно похудел. Оказалось в пиве почти нет калорий по сравнению с другим алкоголем. Желаю удачи. Не будете есть, будете дюймовочкой.
Какое кощунственное сравнение (((((((((((((((((((((((((((
Татьяна Бенчак
Наверно. Как людей ещё задеть. Обидно, пишут ничего не ем и толстею. Вот и привёл пример, как толстеют когда не едят.
всё верно, но сложно так рассчитать это небольшое количество еды, (правильное соотношение белков, углеводов, витаминов, клетчатки и т. д. ) в ней чтобы не принести вред здоровью.
в концлагерях люди были худющие, но совсем уж нездоровые.
в концлагерях люди были худющие, но совсем уж нездоровые.
Похожие вопросы
- Почему животные когда мало едят- худеют, а со мной это так не работает?
- Ем - толстею, не ем - толстею! ПОЧЕМУ?
- Почему я так сильно толстею и набираю вес? При том что я довольно часто играю в футбол и очень мало ем (1-2 раза в день)
- Почему я толстею, а не худею? Ем салаты, супы, кашу из овощей(тыква, морковь, капуста, баклажан) И при том ем мало
- Почему худой много есть и не толстеет, а толстый мало ест и толстеет?
- Я ем в день по 8.000-10.000 кКал,но при этом не толстею и не худею.Но меня мой вес не устраивает.Сколько кКал надо есть
- что вы думаете о лимонах при похудении? худею без опр. диеты-просто меньше ем и ПОЧТИ без мучного.просто особенно вечерм
- Худею.ем совсем мало от 200 до 300-500калл в день
- Я же мало ем, почему толстею?
- Я худею. Ем очень мало. Но даже за то, что я сЪедаю возникает чувство ненависти к себе. Я бегу сразу же вызыва