уйдут ли лишние 20 кг если я буду есть 1 раз в день на 1000 калорий (обычный обед) на протяжении года?

Ну ёмаё. Откуда вы только берётесь. Зачем себя так убивать. Вы разрушите организм таким питанием. И вы не сможете так. Я уверяю вас на 100%

Нет. Не уйдут.. Надо заниматься спортом!

ну что за ерунда, хочешь похудеть не жри ни чего, у меня друг со 130кг худел до 80кг, он ходил в зал жрал всякие жиросжигатели и вместо еды пил протеиновые коктели, через 4 месяца весил 80кг, ни чего с ним не случилось не умер не убил свой организм, за то получил то чего хотел, а не сидеть о каких то там диетах рассуждать ккалории считать и тд, еще очень забавляет то когда люди говорят что едят 1 огурец в день и прибавляют в весе

Для тупых: в Освенциме ВСЕ худели. Просто нифига не ешь.

1.500 ккал потребляет организм взрослого человека среднего веса и роста в день. Если к этому прибавить работу + физ. нагрузки, то будет около 2.000.

Будешь кушать только 1.000 ккал в день в течение года, попадёшь в приёмное отделение психиатрии с предварительным диагнозом "анорексия и пр. расстройства питания".

Конечно.

если хотите по больницам бегать, то пожалуйста

Наоборот. Вы так будете толстеть. Если не хотите правильного питания, тогда постоянно будете мучиться с лишним весом.

Еще раньше вас положат в итоге в больницу с проблемами внутренних органов из-за недостатка питания и будет целый букет болезней. Есть ведь теперь различные хорошие средства для похудения, например редуксин http://www.farmacia.ru/product/korrektsiya-vesa-reduksin-layt-kaps-625-mg-n30/ с которым похудение - не проблема.

похудеть может быть и то может на 500 грамм, а вот заработать язву или что то еще круче, то это, конечно.

нет, они не уйдут.
Потому что надо есть 4-6 раз в день, НО маленькими порциями, и только полезные продукты. +пить много воды (литра 2-4)

Нет, не уйдут. Ещё и проблем со здоровьем целый букет получите. И препараты я бы не советовала принимать, во всяком случае без консультации врача. Я лично в ВВ клиник обратилась три месяца назад. По их программе похудела моя коллега, я получила отпускные и решила тоже оплатить их программу похудения. Вначале прошла диагностику (у них строго индивидуальный подход), а потом мне рассчитали рацион, предложили пройти аппаратные процедуры и массажи для того, чтоб избавиться от целлюлита. Есть ещё возможность посещать косметолога, чтоб кожа оставалась эластичной, но я выбрала бюджетный вариант, ухаживала за лицом в домашних условиях. За три месяца ушло 14кг, скоро перехожу на этап поддержания веса. Кожа упругая, эластичная, лицо не пострадало совершенно, морщин больше не стало. Хотелось бы ещё кг 4-5 убрать, у меня впереди ещё три месяца, уверена, что справлюсь.