Как быстро похудеть на 20 кг! Умоляю помогите!

можно ногу отрезать. левую.

липоксацию сделать

Ну 20 кг быстро врятли, а вот 6 за месяц реально на безуглеводной диете.

Составить себе режим, к диетологу сходить, бег, плавание или велосипед.

повысить общий обмен веществ в организме с помощью аптеки .в трудном случаи гормонально через врача предварительно почитав умные книжки))

Ориентируйтесь на 1 кг в неделю, не больше. Высчитайте сколько калорий вы тратите (калькулятор есть в интернете) и создайте дефицит в 400-600 ккал. Заботьтесь о том чтобы потреблять как минимум 0,8 г белка на кг тела и не брезгуйте жирами, остальное оставьте на углеводы. Пейте достаточно воды. 1,5 литра в день чистой воды, не чаев и прочего. И организуйте умеренную физ нагрузку, больше ходите. Чудес не бывает, диеты и таблетки малорезультативны, нужно просто менять образ жизни и все.

Там таблетку какую-то придумали, сжигает жир. я не знаю на сколько это правда, ссылок на официальные источники там нет, но так или иначе вам это будет интересно http://www.medikforum.ru/news/wellness/fitness/49931-sozdana-tabletka-sposobnaya-zamenit-fitnes.html

Мы здесь заказывали www.zdorovieinfo-nkt.com В итоге ровно через месяц Я похудела на 10 кг!!!! никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. www.zdorovieinfo-nkt.com можно прилично похудеть!

Быстро конечно не получиться, но могу дать вам совет. Я свои депрессии заедала разной, далеко не полезной, пищей, что сказалась на моей фигуре. Мой вес составил 102 кг. То что я огорчилась, это ничего не сказать. Чтобы избавится от алиментарного ожирения я занимаясь спортом и сидя на диете, принимала редуксин. Во время приема препарата я заметила, что стала меньше хотеть есть и чувство сытости наступало раньше, чем обычно. И вот, за 3 месяца, я сбросила 27 килограмм. Чувствую себя превосходно и легко! Теперь никаких депрессий)