Ты, наверно, комплексуешь, думаешь, все там такие прям красивые и высокомерные. . боишься, что будешь выглядеть глупо. . стесняешься своей фигуры. . -
ГЛУПОСТИ!! !
Я занимаюсь уже давольно давно и совершенно точно тебе скажу: в зале каждый делает свою работу и плывёт по своей волне. Если кто-то болтает и глазеет по сторонам - это не серьёзное отношение. И я спрашивала у ребят, как они относятся к девушкам в зале, так вот мне все сказали одно: если девчонка не пришла туда попой вертеть, а полна решимости добиться поставленной цели, то это только вызывает уважение вне зависимости от ее начальных умений и комплекции!
В любом нормальном зале есть тренер-инструктор, который тебе всё покажет и расскажет, будет следить за техникой выполнения упражнений. Первый месяц ты будешь УЧИТЬСЯ. Входить в ритм занятий и проникаться идеей))))) )
Главное - техника, а не вес, который ты возьмешь!
Не бойся и не смущайся! Поставь цель и иди к ней!!!
Коррекция веса
Никто не хочет составить мне компанию для походов в тренажерный зал? Одной скучно ходить и страшно. Москва метро Выхино
Олеся Богданова
спасибо! я просто никогда туда еще не ходила
Я бы не против, но дорого наверно.
Олеся Богданова
12 занятий стоят 2500р грубо говоря по 210 р за 1.5 часа
Сходи один раз! И сразу же освоишься и там найдешь себе попутчиков и новых друзей!
сходи один раз и сразу появятся попутчики и новые знакомства, наверное тебе не страшно, а просто лень.
Олеся Богданова
страшно) потому что я ни разу не ходила и не занаю что и как делать.
Людмила Попова
не бойся там все занимаюся собой,это раньше туда ходили знакомится,тебе поможет инструктор и тебе очень понравится удачи
хех)))) ) а где на Выхино?) ) я из Новокосино)))))) ) на данный момент хожу в Реутовский спорт комплекс))))
Олеся Богданова
2 остановки от метро Выхино. где кинотеатр Энтузиаст. там недалеко большой спортивный комплекс
прикольно! я с такими же мыслями и планами, но только в Алмате!)))
Там скучать некогда. Это всё отмазки!! ! Я тоже раньше находила тысячу причин, а теперь хожу, главное начать. Страшного ничего нет. Удачи!!!
давай вместе ходить
Олеся Богданова
давайте! это от метро Выхино 2 остановки.
Олеся Богданова
только что позвонила. 12 занятий стоят 2500р можно приходить в любой день и в любое время
с 9 до 22 часов. занятие продолжительностью 1,5 часа))
с 9 до 22 часов. занятие продолжительностью 1,5 часа))
!!!!
Олеся Богданова
Адрес ФОК "Вешняки" Косинская улица, дом 12б. Проезд от станции метро "Выхино" троллейбусами №№ 30 и 64 до остановки "Кинотеатр "Энтузиаст" или "Косинская улица". Это 2 остановки от метро
Олеся Богданова
только что позвонила. 12 занятий стоят 2500р можно приходить в любой день и в любое время
с 9 до 22 часов. занятие продолжительностью 1,5 часа))
с 9 до 22 часов. занятие продолжительностью 1,5 часа))
Похожие вопросы
- скажите пожалуйста. можно ли добиться такой фигуры, занимаясь три раза в неделю в тренажерном зале?
- На сколько килограмм можно похудеть за месяц, сидя на углеводной неделе и регулярно ходить в тренажерный зал?
- Про тренажерный зал - спрашиваю у знающих
- Несколько вопросов про тренажерный зал (см)
- Почему я толстею? Я делаю каждый вечер зарядку дома, хожу на аэробику (недавно начала) занимаюсь в тренажерном зале...
- Здравствуйте)))вопрос про тренажерные залы))
- Как правильно качаться в тренажерном зале?Чтобы не переборщить с нагрузкой...(подр. вн)
- как влияет тренажерный зал на фигуру девушки?
- Тренажёрный зал.
- иду в первый раз в тренажерный зал. хочу похудеть .что делать там вообще? как питаться до зала и после