Если хочешь похудеть, как заставить себя не заглядывать в холодильник?

Повесь на холодильник фотку какой-нибудь стройной девушки с плоским животиком, худыми ножками.... А рядом свою не очень удачную, с большим животом, пухлыми щеками.. . Аппетит сразу перебивается )))

Нужна очень высокая мотивация - для чего или для кого ты хочешь совершить сей подвиг. Мотивациями могут быть: любовь, здоровье, карьера, пониженная самооценка.

Обмотать холодильник скотчем и засесть на Ответах =)

Когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь похудеть... как-то непроизвольно перестаёшь вообще в сторону холодильника смотреть....

Поселить там мышь!

мотивация это все хорошо.... надо сделать так чтобы кушать не хотелось. Не люблю Геннадия Малахова, но иногда в его передаче дают неплохие советы по похуданию, и уменьшении аппетита. Например хороший рецепт заваривать кукурузные рыльца и пить когда мучаю приступы голода, или свеклу натереть на мелкой терке, добавить орехов, можно кураги и изюма (измельченные) , скатать шарики (чуть меньше пинг-понга) и глотать, не разжевывая - тоже перебивает аппетит, а свекла еще и почистит кишечник, выйдут шлаки.

я обвешивала его фотками где я хорошо выглядела. но самый действенный способ это пустой холодильник.

Что б холодильник был пустой.

Повесь на холодильник замок и забудь куда убрала ключик! :-)

надо дома не сидеть))

проще холодильник не забивать...

Выкинь хлодильник.
Вообще можно потихоньку отучать себя от большого кол-ва еды: вместо большой шоколадки съешь маленькую, хлеб режь на кусочки в 2 раза тоньше, вместо масла на утренний бутерброт намаж плавленный сыр и т. д.

Не помню, к сожалению, кто сказал эту фразу: "Ты можешь есть всё что угодно и в любых количествах, но только стоя голой перед зеркалом. "