Коррекция веса
Потерять за ПОЛТОРА года...60 кг. это мало? неужели надо так долго ждать? Или эта система всё же лучше диет
,с помощью которых за 10 дней худеешь на 8 кг. ??
Ольга Шпаковская
14 229
одозначно эта система лучше краткосрочных диет! ! если вам надо сбросить 8 кг, куда эффективней их сбрасывать 1-2 месяца на системе минус 60 без стреса для организма
на 10-дневной диете, все вернется с довеском, за такой же короткий срок
на 10-дневной диете, все вернется с довеском, за такой же короткий срок
60 кг за полтора года не так уж и мало!! !
а 10 дней-8 кг.. Как это? Напиши мне, че это за диета такая?
а 10 дней-8 кг.. Как это? Напиши мне, че это за диета такая?
Естественно лучше!! ! Если Вы хотите конечно похудеть безвозвратно, а не на определенное время.. . Любая диета это стресс для организма, Вы сами себя настраиваете на то что диета кончится и тогда "оторветесь по полной" - поэтому кто так думает и действует никогда не похудеет навсегда! И потом представте себе кожу из под которой ушло столько растягивающего ее жира - она физически не сможет так быстро сократится, вот и еще одна проблема быстрого похудения! Я за год скинула больше 30 кг и то кожа уже висит, и еще нужно сбрасывать кило 15 минимум.... вот жалею что о этой системе услышала только недели три назад - таких бы проблем с кожей не было - что рекомендует делать автор системы действительно хорошо для кожи! И комплекс упражнений у нее тоже ничего - там что-то сродни пилатесу, во всяком случае мышцы работают лучше чем при обычном фитнессе...
Полина Ямщикова
4 780
Это самое то. Молодцы! Отличный и правильный результат.
Елена Захаренко
2 635
это много
Ekaterina T.
1 800
Все в мире относительно. Я не хочу исчезнуть через полтора года...
Татьяна Паршина
1 684
лично для тебя подайдёт как раз
Оля Зарецкая
1 017
Ольга Шпаковская
вау)ты даже знаешь.что мне подойдёт..,а что нет)))) видимо мы с тобой очень хорошо общались в прошлой жизни,раз уж ты всё так "понимаешь"
Это много
А что за система напиши, а так нормально 60 за полтора года.
Анна Хутько
378
Полина Ямщикова
в поисковике набери Катя Мириманова и зайди на ее офиц сайт там все увидишь, и еще можно книгу ее скачать бесплатно тоже по этому запросу - где-то на пункте 5 результатов вроде бы..
Ольга Шпаковская
http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60 почитайте)))там вроде всё так просто.
Гульбану Молдахметова
- "система минус 60",-система питания как образ жизни на длительный срок!!!
...принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте), если заинтересовало просто наберите в поисковике "система минус 60" девушка которая создала эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы....
...принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте), если заинтересовало просто наберите в поисковике "система минус 60" девушка которая создала эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы....
а мне очень нравится система минус 60,правда вес долго стоит, но это даже хорошо!!!! потом как попрет на снижение!!!
Похожие вопросы
- Как похудеть если я в 12 лет -60 кг????помогите!
- Диеты для детей 13 лет!!! ПМОГИТЕ! я сейчас вешу 60 кг., но хочу 53!! Подскажите диеты!!
- Мне 14 лет, я вешу 60 кг! Мне нужно срочно похудеть! Я бегую пор утрам:) Жопа большая! Как мне её убрать; ()
- Как похудеть на 10 кг за неделю без диет Пожалуста помогите . Мне 12 лет мой вес составляет 60 кг .
- Мой вес 60 кг, хочу скинуть 5 кг. Какая диета кроме занятий спортом мне больше всего подойдёт?
- Как похудеть? Мне 19 лет, рост 163см, вес 60 кг, хочу похудеть на 5-10кг. (У меня гастрит) Подскажите диету
- рост 170 см. 60 кг. нужно сбросить 5 кг. какую диету посоветуете? что бы быстро худеть.
- Можно ли при весе 60 кг худеть по системе -60?
- Как мне похудеть?? ? Мне 12 лет и я вешу 60 кг. Мой рост 1м 55.Подскажите диеты или тренировки. Плиииииз
- Хелп Я вешу 60 кг... и хочу похудеть на 10 кг. Посоветуйте диету. и как похудеть в короткий срок. (рост 156)