Можно ли похудеть, если не есть сладкое после 12:00?

Ну я так примерно делала. До 12 00 ела все, что угодно, а после уже как положено. Вместо всяких вредных напитков пила только воду. +конечно же спорт, минимум по часу в день.

Этого ОЧЕНЬ мало.

Не ешь сладкое, хлеб, рис, картошку. Каждый день не меньше часа ходи быстрым шагом. За месяц скинешь не меньше 7 кг.

ты через день яствуй

Я бы шоко бабу наебнул бы, с чайком

это также как спросить стану ли я академиком в матиматике, если буду каждый день таблицу умножения читать вместо уроков по ботанике.
ответ-да. только это 0.00000001% от эфективности достижения цели.

будет но он будет совершенно мал и не заметный.
а если ты будешь спортом заниматься... то тут совсем другое дело!

отказавшись только от сладкого Вы не добьетесь похудения, необходимо все в комплексе - и правильное питание, режим дня, питьевой режим, обязательно тренировки, чистка организма от шлаков и токсинов Полисорбом - тогда будет результат!

Есть диета, когда можно мясо, овощи, но нельзя фрукты из-за сахара, который в них содержится. Подруга сейчас так питается. За пол месяца уже на размер похудела. Причем, можно есть сколько хочешь в день, но именно то, что разрешено

Для эффективного похудения нужно исключать углеводы т. е хлеб, сладкое особенно, уже после 15:00. Можно кушать овощи, фрукты. Метаболимз человека (обмен веществ) замедляется уже после 17-18:00

Естественно, нет)

Нет