Коррекция веса

За сколько скинуть 15 кг если буду сидеть на питьевой диете?

Если будешь сидеть, то долго. Если двигаться, то быстрее.
Татьяна Луговская
Татьяна Луговская
59 177
Лучший ответ
три месяца
диеты зло
15 кг - это довольно много, тем более, если вы не собираетесь вообще ничего предпринимать иного, кроме голодания.
Голодание - это очень тяжело для организма. Поэтому для этого есть вход в голодание и выход из него, которые длятся не один день.
Для здоровья и чтобы не набирать вес вновь, советую вам банальное правильное питание и спорт. Ничего лучше и НАДЕЖНЕЕ пока не придумано. За 3 месяца легко сбросите свои 15 кг и главное больше никогда их не наберете.
ЮП
Юлия Плюто
84 839
еще больше растолстеешь + язву получишь
рублей за 500
Смотря какой обмен веществ и сидели ли вы на ней раньше. Так же нужно делать правильный вход на неё и выход. А вообще это очень вредная и опасная диета. Не рекомендую. Можно получить проблемы с сердцем и желудком и всю жизнь жить на таблетках. Удачи.)
Питьевая диета самая ужасная!
Есть совет. Во первых худей с помощью спорта и меньше ешь! А точнее ешь правильное питание! Пробежка по 2 часа с утра. Потом пробежка вечером в 16:00 и тоже 2 часа. Вот вам график! В ссылке есть график приседаний за 30 дней. Очень хороший!
(***дине4Ка ***)
(***дине4Ка ***)
1 286
(***дине4Ка ***) Программа приседаний на 30 дней
Ну, смотря какой у Вас вес. Чем больше вес, тем быстрее.
И наоборот, чем меньше вес, тем медленне.
Месяц примерно

Похожие вопросы