на сколько я похудею если буду только завтракать и пить воду весь день??? вот так вот

пей вода, ешь вода - срать не будешь никогда

не похудеешь хуже сделаешь

...а ночью приходит холодильник и кормит, кормит....

Ору с тех, кто говорит, что от этого наберёшь. Вы такие тупые, господи Иисус. Конечно сбросишь, тебя не разнесёт от воды, глупышка. Главное на завтрак употреблять не более 250-260ккал.

Раньше я весил 542 кг, не ел и не пил ровно 2 месяца, сейчас 60 вешу.

Если ничего не будешь есть после завтрака, то:

1. Заработаешь болезнь в виде рака желудка, язвы, гастрита ( ничего хорошего )

2. Только потолстеешь, лучше ешь, когда хочешь и пей побольше воды, не чаев и соков, а воды! Организм думает, что началась голодовка, поэтому начнет делать запасы, так сказать на зиму.

3. Постоянно будешь нервозная, что плохо скажется на твоей и окружающих тебя людях -психике.

4. В итоге не выдержишь и побежишь есть что только на глаза попадется.

Вместо этого пей побольше воды, не забывай пить перед приемом пищи хотя бы за десять минут. Ешь фруктики, но поменьше бананов, можно грамм 100 орехов, но не сильно жирных. Абрикос может помощь с похудением, но не переборщи, может подняться холестерин в крови. Занимайся спортом, но начни с малого... С зарядки по утрам, после переходи к пробежкам, неперенагружай себя, мышцы спасибо не скажут.

Вроде все нужное перечислила.
Удачи)))

Лучше начни бегать или сходи в зал и тебе сделают график по которому ты будешь заниматься, а если не будешь ничего есть то ты только себе ухудшишь роботу желудка и будут проблемы