А что, так срочно нужно испортить кожу, волосы и ногти? Срочно потребовалась дряблая кожа и слабые мышцы? А после быстрого похудения - возврат своих кг +ещё несколько дополнительных? Жир (именно жир) быстро не скидывается. На быстрых диетах без спорта уйдёт всё хорошее, а жир (зараза такая!) останется. И ведь ещё отомстит: при первой же возможности ещё наберётся. Говорю это по своим печальным опытам: диет испытала массу, пока не поняла, как правильно и лучше худеть.
Ну нет таких диет, которые "минус 10 кг жира за неделю (месяц).
Коррекция веса
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ, ПРИ ЭТОМ НЕ ЗАНИМАЯСЬ СПОРТОМ? ЧТО НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА ПИТАНИЯ? КАКИЕ ЕСТЬ ДИЕТЫ? КАК ХУДЕТЬ?
Никак. Таким образом вы избавитесь от мыщц, а жир останется. Когда прекратите диету, быстро добавится новый жир. Будете как мешок с костями и жиром, сократите свою жизнь на 10-15 лет.
Гульнар Хамитова
99 389
Амфетаминовый недельный марафон
Венера Хамматова
71 729
вода и рис
1. Скачать калькулятор калорий
2. Есть 800 калорий в день
2. Есть 800 калорий в день
Викуся Каплун
11 965
Медленноуглевнодная диета + 3-4 литра воды в день.
Рекомендую прочесть книгу "Совершенное тело за 4 часа в неделю" Тима Ферриса.
Рекомендую прочесть книгу "Совершенное тело за 4 часа в неделю" Тима Ферриса.
Nurgul Nurgul
10 955
Да, перестать писать капсом.
Татьяна Андрианова
5 177
Ирина *******
Смешная шутка, но я не перестану им писать :))))
а почему не занимаясь? кардио тренировки самый лучший способ, если нет противопоказаний, к тому же тело будет в тонусе
Валентина Точинова
3 079
питьевая и любимая. любимая самая лучшая наверно. за неделю можно до 10 кг скинуть
Майя Алексеева
1 967
Ирина *******
Сколько максимум можно на ней сидеть? И сколько кг за 2-3 дня скинется?
Ходить В Subway
Советую этот вариант www.zdorovieinfo-rtb.ss через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. www.zdorovieinfo-rtb.ss переходи и худей на здоровье!
Похожие вопросы
- Решила похудеть. Подскажите пожалуйста что нужно исключить из рациона питания и можно ли употреблять соль?
- может быть кто-то знает хорошую диету или упражнения или что нужно исключить из рациона питания чтобы убрать живот, бока
- Хочу похудеть на 10 кг.Подскажите какие продукты нужно исключить из рациона?
- Так кто же знает, какие 2-3 продукта нужно исключить из рациона питания, чтобы вообще не поправляться?
- Как похудеть в ногах не занимаясь спортом,может кто какую диету посоветует,а то никак ноги не худеют!?
- Хочу похудеть! Для начала решил исключить из рациона питания самые «опасные для веса» продукты. Подскажите, какие проду
- Какие продукты надо исключить из рациона питания ,что бы похудеть?
- Какие продукты исключить из рациона питания, что бы похудеть???
- Какие продукты стоит исключить из рациона питания, чтобы похудеть?
- Так какие же два продукта нужно исключить из рациона, чтобы похудеть? =)