Кому помогла гречневая диета ?

всегда пломагает, по 1 кг в день - это сразу а потом, на 3 день по 500 грам гдето, короче суперская диета, особенно для разгрузок!!

Надо есть всё,что натуральное! Сникерсы, чипсы, кола, майонез-не растёт! Вот отсюда и делай выводы, какие продукты можно, а какие нельзя. Вес быстро не уходит. Нужно просто ВСЕГДА питаться правильно! Удачи, у тебя всё получится!

сегодня второй день 1 кг скинула, но вес у меня будет медленно уходить так как вешу 45 кг при росте 160.. а ещё во время каникл пять раз в неделю буду ходить на фитнес, может поможет.. пожелайте мне удачи!!! успехов!!!

полная ерунда! Поверь мне на слово как только слезишь с неё наберешь ещё больше! Попробуй диету Кима Протасова! реальная! и вес не возвращаетсЯ!

мне помогла.
( у всех организмы разные, может она вам не подойдет. может вам белковая или ещё какая подойдет. если решили ДИЕТАМИ изводить организм - делайте это хотябы правильно. проконсультируйтесь у врача, это не сложно, не ленитесь))

Мая подруга сидела на одной гречке!! ! Похудела на 15 кг, только при этом ещё и в спорт зал ходила!! ! теперь просто красавица!!!

Попробуй вот это. Многим моим знакомым помогло наростить качественную мускулатуру в нужных местах!
Хлебина

Состав:
мед, воск, перга.

Славянское слово «хлебина» - перга, «пчелиный хлеб» . Хлеб во все времена составлял основу питания, а русский народ испокон веков самые важные моменты своей жизни связывал с хлебом. До сих пор сохранился обычай – напутствовать молодых в день свадьбы хлебом-солью, чтобы жизнь их была сытой. Перга – это особый рецепт сохранения пчелиной обножки, «пчелиные консервы» для кормления молодых пчелок. «Хлебиной» пергу прозвали за ее особую важность для пчел - и человека.

Комментарии эксперта
Ринат Шамбазов, Центр апитерапии курорта «Апи-Спа»
Перга - уникальный натуральный продукт питания. По своей пищевой ценности она превосходит пчелиную обножку в пять раз, служит для организма источником аминокислот, витаминов, ферментов, продуктов молочно-кислого брожения и витамина А. Перга способствует энергичному обновлению крови, восстановлению нормального пищеварения, улучшению работы всего организма - печени, щитовидной железы, почек, легких, предстательной железы. Пергой пчеловоды во все времена кормили людей, страдающих туберкулезом легких, сахарным диабете, простатитом. Сегодня такое питание очень актуально на территориях с техногенными загрязнениями.

Хлебина способствует быстрому и эффективному увеличению мышечной массы, поэтому является великолепным детским продуктом – это фактор роста и набора массы тела, безопасный природный источник энергии, настоящий энергетический продукт!

Способ применения:
Взрослым - по 3-4 драже 3 раза в день за 30 минут до еды.
Детям – по 1 драже 3 раза в день в течение 1-1,5 месяца.
Заинтересова пиши мне.