Коррекция веса

Как быстро похудеть?

Лично я не устраивают себя по весу и фигуре, много раз пытаюсь садиться на диеты, заниматься спортом, а потом забиваю и через день опять но по поводу фигуры....
18 месяцев на ковёр лежал
Ничего не кушал и как спичек похудал!
АС
Аделя Сулайманова
60 186
Лучший ответ
Так Вы сядьте на более мягкую диету, правильную, и на более мягкие нагрузки, на такие, на которые не будете забивать. Вдобавок прибавьте серию Турбослим, что там больше Вам по душе, и похудеете спокойно
Катерина
Катерина
93 088
Fariza Tlemis Да спортом ей надо заняться. И правильно питаться.
Быстро- опыт нацистов в помощь
Подерись и получи перо в живот. Пока заживёт за 2-3 месяца схудеешь быстро или умрёшь
ЛК
Любовь Конаш
81 982
Меньше жрать, больше спорта
Есть диета, на которой питаешься только соками. Есть похожая, но там кроме соков есть фрукты. Сыроедение.

Помогает за неделю скинуть до 10кг. Главное, сделать так называемый выход, чтобы резко не набрать вес.
Есть вариант делать порции меньше, но питаться таким образом 4-5 раз в день. Плюсом можно делать приседания или отжимания при каждом заходе на кухню.
Настёна =)))
Настёна =)))
2 606
Ну ты как ребёнок, ей богу! Получи зарплату и прокути её напрочь, чтоб даже на автобус не осталось и через месяц увидешь достойный результат!
Яна Лапина
Яна Лапина
1 498
Я сколько раз не пробовала садиться на диеты, ни одна мне не помогала мне, ничего лучше правильного питания нету, так что не советую вам на диеты садиться.
советчики тут подобрались огонь. Ну быстро похудеть невозможно, в течение месяца скинуть 5 кг да. 1200 калорий в день, 3 литра воды и немного спорта. Можно попить еще турбослим день\ночь, альфу и дренаж. Скинете быстрей.
Виктория L
Виктория L
256
"ешь" через капельницу в больнице, через месяц похудеешь .А потом делай приседания, чтобы была красивая жеппа