Почему говорят, что воду нужно пить до еды, а не после еды? Какая польза от этого? Почему нельзя запивать водой еду?

Пить нужно тогда, когда хочется. Все советы про 2 литра в день - антинаучны.
Стаканом воды разбавить желудочный сок невозможно, кто-то в школе плохо учился.
Стакан теплой воды за 10 минут до еды понижает аппетит, можете пользоваться этим советом, если хотите съедать меньше.

Запивай, уже сказали можно. И вот так народ дурят, то можно, то нет. Слушай свой организм.

Потому что желудочный сок, разбавленный водой, уже совсем не тот сок, который необходим для усваивания пищи.

Кто к чему привык. тот так и поступает А привычка- пуще неволи.) Я пью воду и до еды и во время. еды... если пища сухая и после..

Воду полезно пить за 20-30 минут до еды, чтобы кровь стала более жидкая, тогда меньше вероятность отложения холестериновых бляшек в сосудах после еды. Запивать можно.

после еды - так говорят медики и в этом есть логика. желудочный сок начинает свою работу и тут - стакан воды! желудочный сок "разбавляется" и тяжелей переваривает пищу - это медики так говорят

Потому что когда едите пищу выделяется желудочный сок и желчь, она попадает в кровь вместе с едой. Но, так как человек состоит на 70% из воды то его клеткам так же нужна вода, воющем, когда пьёте воду она прямиком попадает в организм

А дышать строго раз в 3 секунды, не чаще.