Кто нибудь худел способом подсчета калорий? Это работает???

А как же!
Намного проще отказаться от обеда, чем записать все съеденное, и сколько там веса, и сколько калорий. Махнешь рукой и скажешь - да ну его нахер, этот обед

Нет, все индивидуально и экспериментально определяется. На весы вставать раз в неделю, чаще не нужно. А детям диеты для похудения не назначают, но вот убрать все сладкое и мучное (на полгода минимум) - это очень полезно.

Худела, работает

Трать больше чем потребляешь и начнёшь худеть.

Только это и работает, только подсчет должен быть по формуле.

Да, подсчетъ калорій идеально работаетъ чтобы похудѣть. Вотъ вы потребляете ежедневно 3,000 ​ккъ​. ​Берете​ вѣсы и взвѣшиваете вашу ѣду въ день на 1,500 ​ккъ​ и вы худѣете.

только это и работает.

Ваш организм возможно 43 совсем не хочет, поэтому не надо его мучить до определенной цифры. Вес должен быть оптимальным.

У тебя нормальный вес, при похудании можешь потерять менструацию, получишь недоразвитие.

Идеальный вес для девушки - рост минус 110, в вашем случае- 160-110=50, 43 это очень мало, такое не нужно, поверьте, худые непривлекательные. А подсчет калорий - это бред седой кобылы, вы как втянетесь, то будет плохо, там и до нервной анорексии недалеко, а потом начнете вызывать рвоту, принимать слабительные и т. д. Ешьте нормально, просто не переедайте, да занимайтесь побольше физкультурой, много ходите и не нужно будет никаких диет и подсчетов.

Мы здесь заказывали www.zdorovieinfo-mvn.ru Принимала всего две недели, и за это время сбросила 7 кг (меня было 70 кг при росте 165 см), испугалась, что истощаю (так быстро уходил вес). Но и этого оказалось достаточно в моем случае. Сейчас мой вес 58 кг (продолжала худеть после прекращения приема). Я безумно рада своему новому телу, спасибо! www.zdorovieinfo-mvn.ru заходи и заказывай!