Можно ли похудеть максимально, если генетика

Генетика не играет роли, если вы не болеете чем-то.

Послушайте. Доверьтесь. Клянусь.

Это сработает. Главное ждать 2 месяца.

Молю, соблюдите сразу же после прочтения.

Проверено неоднократно.

Итак.

Не есть сахар в любой форме. Есть сахар? Прочь ( фрукты можно )

Нельзя даже одной конфеты.

Никакого мучного.

Есть часто и маленькими дозами.

Спорт по желанию ( бег )

Всё.

Начинайте. Сейчас.

Клянусь, ещё раз, последуйте этому. Я гарантирую успех

Можно! В Освенциме с любой генетикой ходили все худые, как смерть, никому генетика не помешала. А худеть тебе на 10 кг - многовато, 5 - максимум.

Я толстая.

Что для вас значит эта фраза? Значит ли она, что худая = красивая? Значит ли, что кто более худой, тот и более счастливый и успешный? Люди рождаются с разными телами и предрасположены генетически к разному весу. Если вы похудеете, вдруг вы не сможете зачать здорового ребёночка? Ведь жир очень влияет на гормональный фон женщины.

К слову. Я вешу очень много, это не мешает мне быть счастливой и любимой. А вы? Вы готовы променять счастье на мнимые ценности, которыми вас наградила современная культура анорексичек? Любви вам. Уважайте себя и поднимайте себе самооценку. ВАША привлекательная ЦЕННОСТЬ КАК ДЕВУШКИ вообще не связана с весом. Ваша привлекательность внутри. Уважайте. Себя.

= = = =

> т. к. мне навязали что я жирная и у меня нет счастливого будущего

А ты им назло докажи обратное :) У тебя прекрасная фигура.

Вот когда сами поймете надо вам это или нет. тогда задавайтесь этим вопросом.

Привет, я Кристина мне 14 лет мой рост 153 см, а вес 45 кг и тебе совету сперва полюбить свое тело, и просто переди на пп!!! если там есть лишние килограммы они уйдут сами!!! Когда я весила 50 кг я тоже задумалась на счет похудения -5 кг . Ну я сбросила на элеке свои -5кг... тебе нужно при росте 153см весить от 45-53 идеальный вес 50кг... А если хочешь можешь сбросить 5 кг... Решаешь только ты сама...