Тут нужно к терапевту сходить, у меня вот испорченна поджелудочная железа и мне тоже постоянно хочется кушать особенно после сладкого. Поэтому я потребление сладкого сократил.
Ну тут ещё может сказываться распорядок дня !
Во сколько вы встаёте ?
Если рано то это одно, если поздно то это другое ...
Питаться нужно систематизировано по расписанию, наш организм очень любит режим.
Поэтому очень полезно составить и соблюдать режим дня !
Кушать нужно 5-6 раз в день !!!Многие думают что 3 !
Завтрак, полдник, обед, ланч, ужин в 18.00, снек (сонник) Кефир, молоко, или яблоко, ну что нить лёгкое короче.
Вот совет : когда хочется есть не вовремя или ночью: выпейте стакан воды или молока и почистите зубы.
Помогает 100% если не пьете молоко то по приседайте раз 20-40 тоже помогает, ну или отвлеките себя чем нибудь что бы не думать о еде ...Не смотрели фильм трасса 60? Там был такой чувак который всегда был голоден, потому что у него в желудке была чёрная дыра, забавный персонаж.
Удачи вам в борьбе с голодом !
Коррекция веса
Мне постоянно хочется кушать.В чем дело?
Возможно это невроз, булемия называется, такой болезнью страдала принцесса Диана, лечение с помощью психотерапии.
третие дано!
в) может быть гормональное нарушение, ..сдать анализы крови на гормоны
в) может быть гормональное нарушение, ..сдать анализы крови на гормоны
а) вы беременны
б) вы на диете, и вам оч хочется есть
третьего не дано....)))
б) вы на диете, и вам оч хочется есть
третьего не дано....)))
мания похудения! вот и хочется есть (*чтоб такого съесть, чтоб похудеть*)
Ну это нервы наверное.
когда мозг работает хорошо ну в том смысле что думаете много и ему не хватает пищи (углеводов) может по этому?
вы беременны!!!! ураааааааааа!!!!
Вы не беременна?
Похожие вопросы
- Что снижает аппетит? Постоянно хочется кушать...: (
- Хочу похудеть, но постоянно хочется кушать. что делать? какой стимул найти? или может и так нормально? (165 см. 73 кг=)
- Очень похудеть хочу.. но не пойму что со мной, хочется кушать постоянно.. кушаю---толстею---расстраиваюсь---опять кушаю--??
- Как заставить себя сесть на диету если кушать постоянно хочется???
- что делать если хочется кушать?
- После грудки куриной почему-то хочется кушать
- Ем много белковой пищи и не наедаюсь! Постоянно хочется есть!
- Постоянно хочется есть. Это ведь болезнь?
- Что делать если постоянно хочется есть!??
- Что кушать чтоб не хотелось кушать?