Я не знаю, что мне делать

ниже неупадет

Это же нормальный вес!
худеть дальше - портить здоровье

> важнее как похудеть
Тебе нужно срочно с мамой к психологу.

Индекс массы тела (ИМТ):

17.58
Согласно современным медицинским данным Ваш вес должен быть в диапазоне:

47 - 64 кг
Ваш идеальный вес:

55 кг
и нужно к врачу. отсутствие мозга привело к тяжёлому сбою и теперь нужно востонавливать здоровье если получится

Если жира будет менее 18%, то месячные совсем прекратятся.

Тебе нет смысла дальше худеть. Если дальше худеть, то похудение будет за счет мышц, а после того как голод возьмет свое ты наберешь 2-3 кг жира из-за чего в итоге будешь выглядеть просто у*бищно.

Генетика значит такая, есть люди которые худеют до дистрофического состояния, а есть люди у которых генетикой заложен определённый порог худения, дальше которого вес снижаться не будет.

А вы до 20 хотите худеть? Ваше тело сопротивляется неадекватному насилию. Почитайте историю Юлии началовой...

У вас уже заболевание анорексия – это психическое расстройство, так как начинаются сбои месячных. Последствия могут быть не обратимы, это отсутствие месячных совсем, а значит не будет детей, ну и семьи своей. Посмотрите передачу, Малахов ведет, какие могут быть последствия https://youtu.be/x4UsUbczkb8. Вы прекрасны сколько бы не весили, но лишний вес высчитывают по формуле, а у вас уже недостаток веса. Погуглите в инете и найдете формулу.

Вам надо лечиться