И сбросить ли вообще?
Мне 15..)
Коррекция веса
Сколько сбросить в весе при таких параметрах? Талия 67 при бедрах 90.Грудь 92.Рост 167.ВЕС 76.
нужно посмотреть, так трудно сказать
Тебе в тренажерку надо, и убрать сладкое и мучное.
Если грудь упругая - упаси тебя боже вес сбрасывать!!!! Самое то!!!! И соразмерно, что немаловажно.
до 67-70 кг постарайся похудеть
Параметры у вас хорошие, что удивительно при таком большом весе. Вы честно измеряли или живот по максимуму втянули?
Если измеряли честно, то похоже у вас очень много мышечной массы (спортом занимаетесь?) и вам нужно ориентироваться не на вес, а на объемы.
погуглите "калькулятор процента жира в организме", введите туда свои параметры и посмотрите свой % жира.
и когда будете худеть, ослеживайте этот % жира, а не вес. В норме у обычных женщин % жира 22-29%, а у тех, кто занимается фитнесом - 17-22%
Если измеряли честно, то похоже у вас очень много мышечной массы (спортом занимаетесь?) и вам нужно ориентироваться не на вес, а на объемы.
погуглите "калькулятор процента жира в организме", введите туда свои параметры и посмотрите свой % жира.
и когда будете худеть, ослеживайте этот % жира, а не вес. В норме у обычных женщин % жира 22-29%, а у тех, кто занимается фитнесом - 17-22%
******** ********
Нет, все честно измеряла
надо оно мне липовые параметры
Вообще внешне я не такая прям уж и толстая
Выгляжу около 65
А как на весы встаю то ужасаюсь..
надо оно мне липовые параметры
Вообще внешне я не такая прям уж и толстая
Выгляжу около 65
А как на весы встаю то ужасаюсь..
когда вы в свои 15 лет успеваете нажрать 76 кг?
******** ********
Да я не нажираюсь вообще
Ем один раз в день что мама приготовит
Сладкое мало но ем
А в макдональдс кфс и прочую хрень не хожу.
Это разве много?
Но не худею
Ем один раз в день что мама приготовит
Сладкое мало но ем
А в макдональдс кфс и прочую хрень не хожу.
Это разве много?
Но не худею
все норм, будь, собой, люби себя и тебя полюбят. Не стоит подводить себя под какие-то стандарты, надо быть тем кем ты являешься, и тогда ты будешь уверенным и успешным человеком. Начнешь худеть, похудеет не только талия, но и грудь и попа, опять будешь думать, как наврестать упущенное... все это будет приводить к неуверенному общению, неувернным действиям, недоверии к партнеру (ибо будешь думать что он от тебя уйдет к той у которой все в порядке), в конечном счете так все и произойдет, и ты сама
косвенно к этому его подведешь. Хочешь быть красивой и счастливой - будь ей.
косвенно к этому его подведешь. Хочешь быть красивой и счастливой - будь ей.
Моей знакомой 18 и у неё точно такие же параметры... При весе 46 кг. Мышц бы ей побольше, а у Вас значит все супер, не заморачивайтесь!)
Похожие вопросы
- Вес 51 кг при росте 157- не много ли это? Мне 22 года, девушка. Талия 62 бёдра 90 грудь 78.
- Вешу 90 кг при росте 167 см. До скольких кг худеть?
- Кто сколько сбросил лишнего веса, сидя на диете? Подскажите хорошую диему, чтоб лишние кило не вернулись?
- Рост 167, грудь 89, талия 65, бедра 91. Это нормально для 17 лет??? парня не устраивает грудь, больше хочет:(что делать?
- мне 13 толстая ли я? ? щиколодка обхват 23 см, икра 39 см, лшки 57 см, талия 76см, бёдр 98см, грудь 95см, рост 168,вес 67?
- Мне 14 лет, при росте 167 я вешу 50 кг, мои параметры 80-67-90. Нормально? Или стоит похудеть?
- Надо мне худеть или нет? Мне 17 лет. Рост 158см. Вес 49кг. Объем груди 93см Объем талии 57см. Объем бедер 87см.
- почему я вешу 52кг с такими параметрами:рост 168-170,талия 68см,бёдра 95см,грудь 84см???18 лет
- 15 лет вешу 61 кг при росте 170 талия-68 бёдра-93 грудь-87 Это нормальный вообще вес?
- У меня рост 167,вес 49,но дело в том, что почти весь мой вес в моих бедрах (может потомушт я стрелец по гороскопу)
Это же нереально..
Но, допустим, уберу и в тренажерку пойду.
Если я вот уже после брошу все это и мне надоест, ведь все пойдет к чертям?
У меня ведь примерно такое и было.
Не закрепляется..